ビューティーサロン スカイ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- まつげ・メイク
- 埼玉県吉川市高富１丁目（詳細はご予約確定後にお知らせいたします。）
- JR武蔵野線 吉川駅南口徒歩５分 【小顔矯正/ハーブピーリング/フェイシャル/肩こり】
スカイ(sky)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-24 10:27:10.0
- 運動するのに適した時間とは？
皆さんは筋トレやエクササイズを1日の中でいつ頃、行なっていますか？？
実は筋トレやエクササイズを行なうのに最適な時間が存在します！
本日はそんな筋トレやエクササイズを行なうのに最適な時間についてお話しいたします。
人間が筋トレやエクササイズをするのに最適な時間はズバリ！！
【午後2時～午後5時】が1番良いと言われています！
この時間は体温が1日の中でも高くなっており、活動的に動くのに適しています。
中学や高校の部活動の時間もちょうどこの時間ですよね。
しかし、この時間は体内時計がズレると変わると言われています。
しっかり寝て、朝起きて陽の光を浴びることで体内時計は整います。
体内時計をしっかりと整えて、ぜひ最適な時間に少し体を動かしてみてください♪
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
BeautySalon sky
090-4716-4562
ＬＩＮＥ→＠924ｚｑｋｃｎ
お気軽にお問い合わせください（＾＾）
吉川/吉川美南/三郷/新三郷/三郷中央/南越谷/越谷/越谷レイクタウン/草加/八潮/川口/さいたま市/春日部/浦和/大宮/北千住/足立/松戸/柏/南流山/野田/着付け/振袖/訪問着/七五三
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-06-13
-
●2024-06-08
-
●2024-05-31
-
●2024-05-24
-
●2024-05-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（8）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（14）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（9）
- 2023年10月分（13）
- 2023年9月分（20）
- 2023年8月分（24）
- 2023年7月分（17）
もっと見る
スカイ(sky)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
本気の肌改善【エクソソームハーブピーリング】剥離・痛み・ダウンタイムなし ¥10,000
|
|
全 員 |
【肩こり巻き肩猫背改善】美姿勢☆痛みの少ない筋膜リリース/60分 ¥5,500
|
|
全 員 |
頭蓋骨小顔矯正＆光フェイシャル☆80分 ¥10,000
|
|
全 員 |
【夏前に１回だけ大歓迎】ワキ脱毛☆保湿ケア付き◎お試し1回1,000円 ¥1,000
|
|
全 員 |
【３箇所脱毛1回50分】両脇+両ひざ下+両ひじ下 ¥8,000
|
|
全 員 |
お試し☆頭蓋骨小顔矯正◎痛み少なくモデル級の小顔へ♪60分 ¥8,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
