ニキビの種類とは：2025年5月17日｜スカイ(sky)のブログ

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投稿日：2025-05-17 02:28:40.0

ニキビの種類とは: ニキビは発生する過程や状態によっていくつかのタイプに分類され、
それぞれ適切なケア方法が異なります。

本日は主なニキビのタイプと特徴、原因、ケア方法を紹介します♪

●白ニキビ(閉鎖面皰）

・特徴
毛穴が皮脂や角質で詰まり、白っぽい小さな膨らみとして現れる。炎症なし。

・原因
皮脂の過剰な分泌や古い角質が原因で毛穴が塞がれること。

・ケア方法
洗顔で毛穴の詰まりを予防する。
保湿をしっかりとして乾燥を防ぐ。

●黒ニキビ(開放面皰）

・特徴
毛穴が開き、皮脂や角質が酸化して黒く見える。炎症なし。

・原因
毛穴が部分的に詰まり、皮脂が酸化することで黒ずみが発生。

・ケア方法
ピーリングやレチノールを使ってターンオーバーを促進。
クレイマスクや酵素洗顔で毛穴の汚れを除去。
紫外線対策を徹底して酸化を防ぐ。

●赤ニキビ(炎症性ニキビ)

・特徴
毛穴で細菌(主にアクネ菌)が増殖し、炎症を起こして赤く腫れた状態。
痛みを伴うこともある。

・原因
毛穴詰まりが悪化し、アクネ菌が増殖して炎症を引き起こす。

・ケア方法
抗炎症作用のあるスキンケア(ニキビクリーム等)を使用。
悪化した場合は皮膚科で抗生物質や薬を処方してもらう。
刺激を避け、触らないこと。

●黄ニキビ(膿疱症ニキビ）

・特徴
赤ニキビがさらに進行し、膿(白や黄色)がたまった状況。
腫れが大きく、痛みが強いことが多い。

・原因
赤ニキビの炎症がひどくなり、免疫反応によって膿ができる。

・ケア方法
皮膚科で抗生物質や治療を受けることを最優先。
自己処理や無理に膿を出すのは避ける。
炎症を抑えるために冷やすのも効果的。

●紫ニキビ（結節性ニキビ）

・特徴
皮膚の深い部分で炎症が起き、大きなしこり状の腫れとして現れる。
痛みが強く治りにくい。

・原因
深刻な炎症やホルモンバランスの乱れ。

・ケア方法
自己ケアではなく、早めに皮膚科で治療を受ける。
抗炎症剤やステロイド、レーザー治療が効果的。

【ニキビケアのポイント】
自分のニキビのタイプを見極め、それに合ったケアを行う。
食事や睡眠、ストレス管理など、生活習慣を整えることが大切。