ブログ6ページ目｜ボヌール(Bonheur)｜ホットペッパービューティー

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ボヌール(Bonheur)のブログ

最新ブログ一覧

77件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-20 11:48:59.0

投稿者：

櫻井朱子

腰痛改善ストレッチ

☆私が実践してみて、無理なく出来ると思ったストレッチを共有させていただきます　　　　　　　　　　　　　　　　　【腰痛改善ストレッチ】（１）　　・ベッド又はイスに浅めに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-18 13:48:55.0

投稿者：

櫻井朱子

やってはいけない腰痛ストレッチ

腰の痛みは本当に辛いですよね実は私自身も腰痛持ちです整骨院で「バキバキ」されるのも体験したことがあります首だったのですがおそらく筋を痛めたのか、首から頭にかけて酷い痛みに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-17 15:29:09.0

投稿者：

櫻井朱子

ゾンビ体操

以前購入した本の中でこれは良いな！と思ったので共有させていただきます「ゾンビ体操」ってご存知ですか？医師の池谷敏郎先生が考案した体操です内臓脂肪を減らすにはもってこいの体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-13 22:13:47.0

投稿者：

櫻井朱子

水の飲み方

暑い夏は特に水分の摂取には気を付けないと！ですね・1日に必要な水分量は「体重×30ml」が適量だそうです　　（例）体重６０kgの場合６０kg×30ml＝1800ｍｌ(1.8l)・トイレに行く回…続きを見る
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投稿日：

2023-08-12 18:39:22.0

投稿者：

櫻井朱子

顔ツボ＋ヘッド

頭や顔にはたくさんのツボがあります顔頭の筋肉・ツボを刺激して、顔のむくみ、頭のもやもや感をスッキリ解消していきます疲れ目もスッキリ♪施術中はぐっすりお休みになれます♪　　…続きを見る
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投稿日：

2023-08-11 18:28:15.0

投稿者：

櫻井朱子

エイジングケア

　「老け見えサイン」を解消♪顔と髪を同時にエイジングケアほうれい線、たるみ、エイジングケア、白髪、薄毛対策に効果オーガニックオリーブオイルを使用します※前頭部をほぐす　　…続きを見る
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投稿日：

2023-08-10 15:51:24.0

投稿者：

櫻井朱子

ハンドリフレクソロジー

手のひらにも足裏と同じく、体の各器官と密接に繋がている反射区と呼ばれる部分が存在しますハンドリフレクソロジーは、手にある反射区を刺激することで体の各器官へ刺激を伝え人間の…続きを見る
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投稿日：

2023-08-09 12:27:53.0

投稿者：

櫻井朱子

リフレクソロジー

足裏にある反射区をまんべんなく刺激することで、その反射区に対応した臓器や機関に働きかけ自然治癒力を引き出し、体の機能の改善をはかりますまた効果が期待できるのは身体の面だけ…続きを見る
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投稿日：

2023-08-08 23:15:41.0

投稿者：

櫻井朱子

ボディケア

日々酷使される筋肉や身体の状態で疲労や老廃物はどんどんと蓄積され筋肉は硬直し身体は常にリラックスしづらい状態となってしまいますそこで、ボディケアマッサージを施し筋肉の硬直…続きを見る
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投稿日：

2023-08-07 12:37:50.0

投稿者：

櫻井朱子

バリ式フェイシャル

当店のフェイシャルはお顔だけの施術ではなく、首・肩・デコルテまで行いお顔の「むくみ」などもスッキリと綺麗にさせて頂きます日本ではどちらかというとリラクゼーションとしてのイ…続きを見る