産後ダイエット：2023年12月14日｜エテルナ(Eterna)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2023-12-14 20:36:01.0

産後ダイエット: 当店には産後痩せにくくなったお悩みをお持ちお客さまもお通いいただいております。

今日はMさんと娘さまのHちゃんも一緒にご来店してくれました。

産後に痩せにくくなる原因は筋肉量の低下や骨盤の歪み、女性ホルモンの影響、ストレス、食事などが関係してきます。
気になる方は産後ダイエットで調べていただくと出てきますので、チェックしてみてください。

ダイエットの方法も人によって合う合わないがあると思いますし、その人の生活習慣によって改善するところも違ってくるので、皆んな皆んな同じダイエット方法がいいかというとそうでもない気がします。
でも頭ではなんとなくこれがいけない原因とかわかっていてもつい後回しになってしまうことないですか？？

これはダイエットに限らず言えることなのですが、こんな質問している私もブログを書きながら、後回しにしてることあるあるって思っています…(あるんかいっ)

そんなこんなで気づくと今年もあと少しで今年も終わると思うとちょっと大袈裟かもしれませんが、人生もあっという間なんだろうなと思ったりする時があるんです。

色んなことを先延ばししてあとであの時こうしておけばって思うのはなんかもったいないなって思うようにもなって。

サロンにお越しいただくお客さまに

痩せてこうなりたい。
ドレスをきれいに着こなしたい。
絶対来年こそ水着着たい。
お子さんにママきれいだねって言われたい。
彼やご主人さんにいつもきれいだねって言われたい。

そんななりたい未来のお話しを聞かせていただき、私もそんなお客さまの未来を想像しながらお客さまにとって何が1番大事なんだろうと考えた時に絶対に【時間】だなと思っているのでなりたい未来があるなら先延ばしせずにどんなときでも背中をおして差し上げたいなと思っています。

私も頭ではわかっていても行動できてないことを毎日5分でも時間を作って継続することをここに誓います！
いつもブログを読んでくださりありがとうございます。

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