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おおたき整体院 七隈駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-22 15:08:43.0
- ストレッチをしても肩こりが改善しない理由
- 「毎日ストレッチしても肩こりが良くならない…」
それは肩周りだけを伸ばしているからかもしれません。
肩こりは肩だけの問題ではなく、
・背骨の歪み
・骨盤の傾き
・胸郭の硬さ
など、土台から整えないと負担が繰り返されます。
車で例えるなら、タイヤだけ交換しても車軸が歪んでいればまた擦り減ってしまうのと同じ。
全身のバランスを整えることで、ストレッチの効果も初めて発揮されます。
「努力してるのに報われない肩こり」には、根本からの調整が必要です。
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