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オーシャンスパ 我孫子店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-19 07:38:45.0
- 7月のスキンケアについて
- こんにちは♪オーシャンスパ我孫子店です！
梅雨明け後の太陽光対策をするうえで注目したいのは気温の上昇です。
自宅や会社の室内でも、通勤途上の車内でも、一段とエアコンの設定温度が低くなり、
エアコンによる乾燥に加え、外気との寒暖差が一気に拡大し、
カラダにとってもお肌にとってもこの寒暖差が大きなストレスとなります。
夏本番の「寒暖差ストレス」により引き起こされるトラブルは「代謝不良」です。
お肌で言えば、寒暖差ストレスが引き金となり、新陳代謝であるターンオーバーを
乱れさせ不調を引き起こしかねません。
お肌の不調により、汗や皮脂など自らの排出物のみならず、紫外線など外的なストレスへの
抵抗力も衰え、深刻なトラブルとなっていきます。
そこでお肌のターンオーバーのみならず、広く代謝を乱れさせる要因を理解し
意識したライフスタイルを実践しましょう！！
＜代謝を乱れさせる要因例＞
・寝不足 ・無理なダイエット・外的ストレス（紫外線、乾燥、寒暖差など）
・食生活の乱れ（野菜不足・脂肪分過多）・疲労・冷え性・タバコ
・就寝直前の飲食・飲酒・暴飲暴食・便秘・運動不足 など
なかなか普段のホームケアで改善しきれないときは、
ぜひサロンケアで改善を早めていきましょう◎
当日ご予約もOKです!
皆様のご来店心よりお待ちしております♪
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投稿者
ナ・キ・レ 我孫子
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