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リフレッシュセンターリラックス イオン入間店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-29 12:32:26.0
- この秋のおすすめ精油
- こんにちは。スタッフの大森です。
急に秋めいて、靴がパンプスからブーツに切り替える日が増えました。
みなさんはとうでしょう？
ブーツといえば気になるのがムレと匂いですが、アロマオイルを使えばお手軽に殺菌、抗菌することができます。
【靴の中の殺菌方法】
ティッシュに精油を1滴を落とし、靴の中に一晩入れておくだけ。
（原液が直接靴に当たらないよう気を付けてください、靴の履き口にフタをするようにしておくとさらに効果的です）
おすすめの精油は、メイチャン(またはリトセア、またはリツエアクベバとも呼ばれている)です。
レモングラスより少し柑橘系のさわやかな甘みがあるような香りが、レモングラスより人気です。
2024年10月よりAEAJ日本アロマ環境協会の公式テキスト30種類の精油に追加された精油です。
香りがとてもいいのでシニアから子供まで男女を問わず、メイチャンの香りが好きな方が多いです。
ココロとカラダの作用は以下の通りです。
【ココロに】
不安な気持ちを静め、ストレス解消におすすめです。
誘眠作用が高いので、不眠が気になるときに役立ちます
落ち込んだ気持ちを高揚させ、勇気づけたいとき、気分を高揚させ、リフレッシュできます。
刺激の作用があるため、疲れたときや無気力な心理状態に陥ったときにおすすめです。
【カラダに】
抗菌、抗真菌、抗ウイルス作用にも優れているので、呼吸器系疾患のせき、風邪、発熱等の抗炎症作用も役立ちます。
関節炎や関節リュウマチなどの痛みを軽減するといわれています。
水虫の予防に役立ちます。
筋肉痛などの鎮痛作用もあります。
体調崩しやすい季節の変わり目、アロマを取り入れて快適に健やかにお過ごしください(^^)/
最後まで読んでいただきありがとうございました♪
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投稿者
スタッフ 一同
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