脊柱管狭窄症とは：2024年5月15日｜リフレッシュセンターリラックス千歳烏山店のブログ

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投稿日：2024-05-15 19:54:49.0

脊柱管狭窄症とは: 脊柱管狭窄症とは
背骨(脊椎)とは、椎骨と呼ばれる骨が一つ一つ積み重なって形成されています。そして、その周辺にある椎間板や靭帯が背骨を支えており、中心に「脊柱管」という神経が通っています。脊柱管狭窄症とはその「脊柱管」が狭くなる病気のことを指します。

脊柱管狭窄症の原因

脊柱狭窄症の主な原因は加齢によるもので50~70代の方に多く発症します。年齢と共に脊柱管を構成する椎骨や椎間板は変形し、靭帯などが緩んでしまい狭くなります。他には背骨や腰の病気、労働での負担も一因で、中には生まれつき脊柱管が狭く発症してしまうケースもあります。椎間板ヘルニアなどでも脊柱管が圧迫されれば、狭窄症ともいえるので併発する可能性もあります。

「脊柱管狭窄症」は脊柱管が狭くなることで、中に通っている神経が圧迫され、神経の働きが乱され血流が悪くなり症状が出ます。圧迫させている神経の場所により症状は異なりますが、こういった症状が現れます。
　足のしびれがある
　足がもつれやすい
　歩くと足に痺れや痛みが出て歩けなくなるが、しばらく休むと痛みが引き歩けるようになるのを繰り返す（間欠性跛行）
　前かがみになったり、座ると症状が和らぐ
　腰痛はそれほどひどくない
　立っていると下肢が痺れたり痛みがひどくなる
　後ろに反ったり仰向けの体勢になると足のしびれや痛みが出る
　身体を横にして丸まった体勢になると症状が和らぐ

朝や寒い時期に症状が出やすい
　排尿がしづらい
痛みやしびれがそれほどひどくない場合も症状が進行し、生活に支障をきたすまで悪化する可能性があるので是非一度受診してみましょう。

姿勢を正しく保って日常生活を送ることが重要となってきます。また、脊柱管狭窄症は立っていると下肢が痺れたり痛みが出てきて、前かがみになると症状が緩和されるので移動の際は杖をついたり自転車を漕いだりするのが良いとされています。

また整体で骨盤の歪みや固くなった筋肉を緩ませる事で症状を緩和出来たりする事もあるので、お医者さんと相談して受けてみるのも有りかと思います。
当店でもご相談に応じますので、ご来店お待ちしております!