アジアンリラクゼーションヴィラ フジサワチョウゴテン
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アジアンリラクゼーション ヴィラ 藤沢長後店(asian relaxation villa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-13 09:59:42.0
- LETS温活
［LET'S 温活］
こんにちは！villa藤沢長後店です♪
昨日から空気がとても冷たく、寒さが身に染みますね……
皆様、しっかり防寒はされてますか？
お身体は冷えるとあらゆる不調を引き起こす一因になります。
初詣などで、この時期外に長時間いることも少なくないと思います。
マフラーも手袋もしているのに寒い！身体が震える！
という方！
ぜひ"温かい飲み物"を飲んでみてください♪
寒さで働きが弱まっていた胃腸が温まり、活動が活性化され代謝が良くなり、身体が温まりやすくなります！！
ワンポイントアドバイスは、コーヒーなど"カフェイン"が含まれている物は避けること
ココアや、発酵され酵素の含まれている紅茶、神社で配られている甘酒もおすすめですよ♪♪
冬でも水分補給は大切！
身体を温めながら、しっかり水分を摂りましょう！
投稿者
villa 編集部
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