オハナパーソナルストレッチサロン
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オハナ(OHANA)のブログ
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投稿日：2023-07-28 17:38:59.0
- 【OHANAの理想の通い方】
- こんにちは！
文字通り、「酷暑」の毎日ですね。
体に負担のかかる暑い夏はいつも以上に自分の体を労り、予定もいつもの6～8割くらいに抑えてゆっくり休む時間をたくさん取ってみてください(^ ^)
今日は【OHANAの理想の通い方】についてお伝えします。
もちろん、お悩みやお客様のお身体の状態によって変わりますが、私たちのオススメは「体がつらくなる前」に来ていただくことです。
私自身もマッサージなどに行きたくなるのは、肩が凝った時、体が重いなあと感じた時です。
なので、体がつらくなる前に行く、というのが難しいことなのは重々承知しています。
しかし、体のつらさやコリというものはどうしても癖になってしまいます。
なので、体がつらいと感じる前に来ていただくことで、つらい状態を身体が覚えないようにしていきたいのです。
そのタイミングも、もちろん人によって異なります。
毎週末に1週間の疲れをとりにいらっしゃる方もいます。
ゴルフが続いた後にケアにいらっしゃる方もいます。
お仕事が忙しくなる直前に身体をリセットしにいらっしゃる方もいます。
また、2週間に1回いらっしゃっていたけれど、お家でストレッチを習慣化できるようになり月1のメンテナンスでも不調を感じなくなった方もいらっしゃいます。
人によって異なり、そしてその時の生活によっても異なります。
だからこそ、当サロンは個室でお一人ずつご案内し、トレーナーとお客様の信頼関係をとても大切にしています。
その時々に合わせて、その方にとってベストな通い方、もちろんお時間や金銭面でも負担のない形を一緒に考えて提案させていただきます！
今後の健康な人生を考えるきっかけに、ぜひ足を運んでみてください(^ ^)
スタッフ一同お待ちしております☆
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