2023年11月のブログ｜リハスル文丘店(REHASUL)｜ホットペッパービューティー

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《腰痛,首肩こり改善》浜松整体REHASUL文丘店【リハスル】

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リハスル文丘店(REHASUL)のブログ

2023年11月のブログ一覧

18件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-28 18:00:04.0

投稿者：

星野朋

肩こりになってしまう原因！肩甲骨アライメント

今回は肩こりになってしまう原因について、肩甲骨に焦点を当ててお伝えしていきます。肩こりは「僧帽筋」という肩～背中にかけて付着している筋肉の硬さによって血流が悪くなってしま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-26 17:03:25.0

投稿者：

星野朋

太ももの裏の張り感、肉離れの原因！

今回は太ももの裏の張り感や肉離れの原因についてお伝えしていきます。太ももの裏は膝が過度に伸びてしまっている過伸展という状態の時にストレスがかかってしまいます。そのため、立…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-25 17:51:29.0

投稿者：

星野朋

膝の内側が痛くなる原因！

今回は膝の内側が痛くなる原因についてお伝えしていきます。膝の内側の組織は膝蓋骨（膝のお皿）の不安定性なほどストレスを受けやすいです。そのため、まず膝蓋骨が不安定になってし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-24 10:20:05.0

投稿者：

星野朋

薬指・小指の感覚が鈍い、痺れの原因！

今回は薬指・小指の感覚が鈍かったり痺れが生じたりする原因についてお伝えしていきます。薬指や小指の知覚は尺骨神経が支配しているため、尺骨神経が障害されることによって薬指や小…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-21 18:14:07.0

投稿者：

星野朋

捻挫後の足首周辺の痛み！

今回は捻挫後の足首周辺の痛みについてお伝えしていきます。捻挫は内反捻挫といって足首が内側に向いて受傷することが大半です。内反捻挫によって、足首の外側の靭帯が損傷されるため…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-20 16:29:17.0

投稿者：

星野朋

過剰な胸椎後弯は反り腰をつくる！

今回は過剰な胸椎後弯と反り腰についてお伝えしていきます。過剰な胸椎後弯によって、釣り合いをとるために腰椎の前弯が大きく（反り腰）なってしまいます。そのため、反り腰を改善す…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-19 17:03:15.0

投稿者：

星野朋

頭部前方位姿勢は頭痛を引き起こす！

今回は頭部前方位姿勢と頭痛についてお伝えしていきます。頭部前方位姿勢はストレートネックやスマホ首などと言われていますが、この姿勢は頭痛の原因となってしまいます。頭部前方位…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-18 15:45:12.0

投稿者：

星野朋

猫背改善！どこを鍛えればいい？

今回は猫背改善のために鍛えるべき部位をお伝えしていきます。猫背の原因・僧帽筋中部・下部線維・前鋸筋上記の筋肉が弱くなると、肩甲骨の安定性が低下するため肩が前に出てしまい猫…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-17 12:29:52.0

投稿者：

星野朋

脊柱管狭窄症で歩行距離を伸ばすためのアプローチ！

今回は脊柱管狭窄症で短距離しか歩けなくて悩んでいる方に対して、歩行距離を伸ばすアプローチ方法をお伝えしていきます。結論から言うと、腰椎後弯可動域を拡大することによって歩行…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-15 11:28:27.0

投稿者：

星野朋

扁平足は腰痛の原因となる！

今回は、扁平足と腰痛に関してお伝えしていきます。扁平足と腰痛は関係性が深いと言われています。なぜ扁平足になると腰痛になってしまうのか？・扁平足になると足部が回内（内側に倒…続きを見る