2024年2月のブログ｜リハスル文丘店(REHASUL)｜ホットペッパービューティー

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《腰痛,首肩こり改善》浜松整体REHASUL文丘店【リハスル】

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リハスル文丘店(REHASUL)のブログ

2024年2月のブログ一覧

8件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-27 16:41:36.0

投稿者：

星野朋

膝の痛みを最も感じやすい組織！膝蓋下脂肪体とは？

今回は、膝の痛みを最も感じやすい膝蓋下脂肪体という組織についてお伝えしていきます。膝蓋下脂肪体とは？・お皿の下にある脂肪組織膝蓋下脂肪体は痛みを最も感じやすい組織であるた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-26 17:33:06.0

投稿者：

星野朋

前屈みで腰が痛い！腰の負担を軽減するためには？

今回は前屈みで腰が痛い時に、腰の負担を軽減するにはどうすれば良いかお伝えしていきます。前屈みの時に働く重要な筋肉・多裂筋・大殿筋この二つの筋肉が働くことによって、腰の負担…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-25 20:03:54.0

投稿者：

星野朋

脊柱管狭窄症で歩行距離を延ばす方法！

今回は脊柱管狭窄症で短距離しか歩けなくて悩んでいる方に対して、歩行距離を延ばす方法をお伝えしていきます。歩行距離を延ばすには？・腰椎後弯可動域を拡大させる脊柱管狭窄症では…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-21 10:08:27.0

投稿者：

星野朋

首肩こりの原因になりやすい筋肉と改善方法！

こんにちは！リハスル文丘店代表の星野です。今回は、首肩こりの原因になりやすい筋肉と改善方法についてお伝えしていきます。首肩こりの原因になりやすい筋肉・僧帽筋・肩甲挙筋この…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-20 17:52:51.0

投稿者：

星野朋

肩こりを改善するためには？

こんにちは！リハスル文丘店代表の星野です。「肩こり」多くの方が一度は経験したことがあるのではないでしょうか。肩こりによって、仕事や趣味が全力でできなかったり、イライラして…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-07 12:53:26.0

投稿者：

星野朋

腰痛になりやすい姿勢とは？

今回は腰痛になりやすい姿勢についてお伝えしていきます。腰痛になりやすい姿勢・背中が丸まりお腹を前に突き出した姿勢→スウェイバック姿勢上記のような姿勢になってしまうと、腰の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-04 18:22:11.0

投稿者：

星野朋

"揉んでも改善しない"肩こりの原因！

今回は揉んでも改善しない肩こりの原因についてお伝えしていきます。揉んでも改善しない場合、皮膚や筋膜の滑走障害が考えられます。体の表面には神経が豊富に存在するため、皮膚や筋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-02 18:54:51.0

投稿者：

星野朋

股関節を曲げると痛い！代表的な3つの原因！

股関節を曲げると痛い原因についてお伝えしていきます。代表的な3つの原因！・骨盤後傾可動域の不足・後方組織の硬さ・前ももの硬さ骨盤後傾可動域が少ない・股関節のみの可動域は約9…続きを見る