最新ブログ一覧
219件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-03-02 19:15:33.0
- 投稿者:
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星野 朋
今回は、熟睡できない原因についてお伝えしていきます。熟睡できない原因は頭の筋膜にあるかもしれません!頭の筋膜が硬くなってしまうと、まぶたが引っ張られてしまうことで目がしっ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-02-27 16:41:36.0
- 投稿者:
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星野 朋
今回は、膝の痛みを最も感じやすい膝蓋下脂肪体という組織についてお伝えしていきます。膝蓋下脂肪体とは?・お皿の下にある脂肪組織膝蓋下脂肪体は痛みを最も感じやすい組織であるた…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-02-26 17:33:06.0
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星野 朋
今回は前屈みで腰が痛い時に、腰の負担を軽減するにはどうすれば良いかお伝えしていきます。前屈みの時に働く重要な筋肉・多裂筋・大殿筋この二つの筋肉が働くことによって、腰の負担…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-02-25 20:03:54.0
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星野 朋
今回は脊柱管狭窄症で短距離しか歩けなくて悩んでいる方に対して、歩行距離を延ばす方法をお伝えしていきます。歩行距離を延ばすには?・腰椎後弯可動域を拡大させる脊柱管狭窄症では…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-02-21 10:08:27.0
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星野 朋
こんにちは!リハスル文丘店代表の星野です。今回は、首肩こりの原因になりやすい筋肉と改善方法についてお伝えしていきます。首肩こりの原因になりやすい筋肉・僧帽筋・肩甲挙筋この…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-02-20 17:52:51.0
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星野 朋
こんにちは!リハスル文丘店代表の星野です。「肩こり」多くの方が一度は経験したことがあるのではないでしょうか。肩こりによって、仕事や趣味が全力でできなかったり、イライラして…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-02-07 12:53:26.0
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星野 朋
今回は腰痛になりやすい姿勢についてお伝えしていきます。腰痛になりやすい姿勢・背中が丸まりお腹を前に突き出した姿勢→スウェイバック姿勢上記のような姿勢になってしまうと、腰の…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-02-04 18:22:11.0
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星野 朋
今回は揉んでも改善しない肩こりの原因についてお伝えしていきます。揉んでも改善しない場合、皮膚や筋膜の滑走障害が考えられます。体の表面には神経が豊富に存在するため、皮膚や筋…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-02-02 18:54:51.0
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星野 朋
股関節を曲げると痛い原因についてお伝えしていきます。代表的な3つの原因!・骨盤後傾可動域の不足・後方組織の硬さ・前ももの硬さ骨盤後傾可動域が少ない・股関節のみの可動域は約9…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-01-31 16:09:11.0
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星野 朋
寝違えで首を揉むのは症状を悪化させてしまう危険があります。寝違えの原因として胸椎のズレが多く、胸椎のズレを修正することによって痛みが改善することはよくあります。首の筋肉の…
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