ソライロ整体院(SorairO整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-10 12:50:09.0
- ★体が喜ぶ整体と水分補給の習慣★
- こんにちは！足立区神明の SorairO整体院 です(^^)/
まだまだ暑さが続いていますね(>_<)
こんな時期に特に大事なのが 水分補給 です！！
「飲んでいるつもり」でも、実は体が求めているほど摂れていない方も多いんです。。
◆ 水分が足りないとどうなる？
人の体の約60％は水分でできています！
体温調整、血流、筋肉や関節の動きに欠かせないものです。
水分が不足すると…
・頭痛やめまい
・筋肉のこわばりやけいれん
・疲労感や集中力の低下
・便秘やむくみ
など、さまざまな不調が出てきます(゜o゜;)
◆ 整体と水分補給の関係
整体で体を整えると、血流やリンパの流れがスムーズになります。
でも、その流れを支えているのは 水分 なんです！
水分が不足していると、せっかく整えた体の変化が維持しにくくなります。
だからこそ、整体の効果をより感じていただくためにも、日常的に意識して水分を摂ることが大切なんです(^^)
◆ まとめ
『水分補給は体を守る基本』
『不足は肩こりや腰の重さにもつながる』
整体と水分補給は「セット」で考えると効果的！
「ちょっと少ないかも？」と思ったら、まずはコップ一杯のお水から始めてみてくださいね♪
そして整体で体をリセットすれば、もっと快適に過ごせますよ(´▽｀)
★SorairO整体院 TEL070-9156-1060★
整体/骨盤矯正/骨盤/産後/腰痛/ぎっくり/もみほぐし/猫背/猫背矯正/肩こり/肩甲骨はがし/頭痛
/ストレートネック/首こり/リラク/マッサージ/ヘッドマッサージ/肩甲骨/筋膜リリース/ヘッド/足立区/神明/六木/北綾瀬/八潮/六町
#整体#水分補給#健康習慣#体のメンテナンス#肩こり改善#腰痛予防#疲労回復#むくみ解消#夏の体調管理#熱中症対策#疲れにくい体づくり#リフレッシュ習慣#足立区整体#神明整体#SorairO整体院
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 メニューを相談♪丁寧なカウンセリングで施術をご提案◎カウンセリング込60分
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-19
-
●2025-11-05
-
●2025-10-29
-
●2025-10-22
-
●2025-10-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（1）
もっと見る
ソライロ整体院(SorairO整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【腰痛改善整体】酷い腰痛に効果抜群！骨盤・腰痛整体¥6600→¥2980（計60分）
|
|
新 規 |
¥2,980 【肩・首こり】揉んでダメなそのコリをスッキリ矯正¥6600→2980（計60分）
|
|
新 規 |
¥2,980 【産後2ヶ月からの骨盤矯正】 ¥6600→¥2980 カウンセリング込60分
|
|
新 規 |
¥2,980 メニューを相談♪丁寧なカウンセリングで施術をご提案◎カウンセリング込60分
|
|
新 規 |
¥2,980 デスクワークで腰痛の方必見！骨盤矯正で根本改善◎カウンセリング込60分
|
|
新 規 |
¥2,980 デスクワークで首・肩コリの方！猫背矯正で根本改善◎カウンセリング込60分
|
