ASAMI のブログ10ページ目｜カノア麻布十番(Kanoa)

aromaマッサージ&ヨガピラティス　Kanoa 麻布十番

アロママッサージアンドヨガピラティス　カノア　アザブジュウバン

即時予約OK

ポイント加盟店

エステ
リラク
リフレッシュ

東京都港区麻布十番２-１９－１０JY　AZABU３０２
麻布十番駅から徒歩1分

カノア麻布十番(Kanoa)のブログ

ASAMI のブログ一覧

372件のブログがあります

前へ 10/38ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-28 09:10:29.0

投稿者：

ASAMI

ストレッチヨガ【麻布十番/ヨガ/ピラティス】

ALOHA天気のいい日曜日ですね。GWのスタートは曇り＆小雨でしたが今日は初夏のような気温まであがるそうで…今日こそ半そで日和です(笑)だんだん暖かくなって（暑くなってくると）お…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-27 21:59:42.0

投稿者：

ASAMI

ハワイアンティー【麻布十番/ヨガ/ピラティス】

ALOHAGWのスタートはいかがお過ごしでしょうか？今日は朝からお客様とだるいねぇと話ながら、ピラティスをしました。頑張ったご褒美にちょっとだけマッサージで心も体も軽くなってお…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-27 21:53:41.0

投稿者：

ASAMI

疲れた心と体に【麻布十番/ヨガ/ピラティス】

ALOHA仕事で疲れた時は早く寝ようと思っても、なかなか眠れないこともありますね。睡眠は疲れすぎても質が悪く、疲れてなくても質が悪くなります。ちょっとストレスを感じたら、アロ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-26 18:28:28.0

投稿者：

ASAMI

リフレッシュ♪【麻布十番/ヨガ/ピラティス】

ALOHAみなさんは何でリフレッシュをしてますか？私といえば…旅行ですかねぇ(笑)３月は沖縄に一週間いってきました。青い海をみて、沖縄の名物を食べて、沖縄の街を散策して…ビーチ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-26 18:07:53.0

投稿者：

ASAMI

坐骨神経痛【麻布十番/ヨガ/ピラティス】

ALOHA40‐６０代で、お尻がびりびりするという方いますか？(笑)ぇ…何の質問？と思ったでしょう。意外に、「お尻が痛くて病院にいった」という方もいらっしゃるのでお聞きしました。…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-24 22:03:20.0

投稿者：

ASAMI

5月もあります【麻布十番/ヨガ/ピラティス】

ALOHA最近人気の毎月限定クーポンですが、5月もありますよ。これって、意外にも人気！(笑)で、みなさんって聞き取る能力や理解する能力が高いのでびっくりしてしまいます。私が伝えた…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-24 21:59:34.0

投稿者：

ASAMI

腹斜筋【麻布十番/ヨガ/ピラティス】

ALOHA今日は終日雨でしたね。この中でのご来店ありがとうございました。今日は午前と午後でレッスンしていましたが、毎日来てくれるお客様と一週間レッスンしたら腹斜筋がしっかり浮…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-23 18:32:46.0

投稿者：

ASAMI

ベスト湿度＆温度【麻布十番/ヨガ/ピラティス】

ALOHA最近、天気がいまいちですね。お洗濯が困るのでは…雨が降るとなんとなく目がかゆい、鼻水が出るというお客様もおられます（花粉のせいかなと思ってますが）季節が変わろうとす…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-23 18:20:00.0

投稿者：

ASAMI

不眠には【麻布十番/ヨガ/ピラティス】

ALOHA皆さんは夜寝る前にストレッチをしていますか？お風呂に入って体が温まった後にストレッチをするととてもよく体が伸びて、よく眠れるようになります。また、呼吸を意識して股関…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-22 17:04:23.0

投稿者：

ASAMI

1時間1本勝負【麻布十番ヨガピラティス】

ALOHAみなさま今日は寒い日ですが、いかがお過ごしですか？こんな寒い時はマッサージをお勧めしますが、運動も負けたものではないのです。体が芯から温まります。その運動ですが、5月…続きを見る