ASAMI のブログ6ページ目｜カノア麻布十番(Kanoa)｜ホットペッパービューティー

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カノア麻布十番(Kanoa)のブログ

ASAMI のブログ一覧

373件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-15 18:18:47.0

投稿者：

ASAMI

夜レッスン【麻布十番/ヨガ/ピラティス】

ALOHAみなさんお仕事帰りにオイルマッサージうけたりしますか？肩こり腰痛がある方はオイルマッサージに…という方も多いですが、意外と運動したい、血流よくしたいということでヨガ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-14 21:33:05.0

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ASAMI

黒豆茶【麻布十番/ヨガ/ピラティス】

ALOHA今日は過ごしやすい1日ですね。こんな日のレッスンは気持ちがいいものです。広くスペースをとってレッスンしますので、解放感も出てきます♪大きく体を動かしたり、ベッドを置い…続きを見る
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投稿日：

2024-05-14 18:54:44.0

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ASAMI

呼吸【麻布十番/ヨガ/ピラティス】

ALOHAみなさん、呼吸していますか？って変な質問ですね(笑)呼吸はみんなしています。してないと死んでますから(笑)ただ、呼吸しているけど浅いという方がほとんどです。忙しいと呼吸…続きを見る
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投稿日：

2024-05-14 18:48:08.0

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ASAMI

多裂筋【麻布十番/ヨガ/ピラティス】

ALOHA今日のレッスンで肩こり解消を行いました。レッスン後、少し指圧をしたのですが、背中が…張ってる！！これでは運動していても完全にはほぐれないので指圧して正解でした。ピラ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-13 23:26:33.0

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ASAMI

効かせます【麻布十番/ヨガ/ピラティス】

ALOHA皆さん、ピラティスをやったことがありますか？ピラティスもマットピラティス、マシンピラティスとあります。どっちがキツイのかというと、自力でやってるマットピラティスの方…続きを見る
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投稿日：

2024-05-13 17:54:42.0

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ASAMI

サービスします【麻布十番/ヨガ/ピラティス】

ALOHA当スタジオはオープン1年となりましたので感謝の気持ちを込めて…ハワイアンアロマリンパマッサージの60分コースに10分の施術をプラスサービスします。また、ハワイアンアロママ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-13 17:35:22.0

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ASAMI

プチエク【麻布十番ヨガピラティス】

ALOHA今日は寒いですね。ちょっと冷たい雨が降っています…こんな日は代謝がアップしやすいのでヨガやピラティスがいいですよ。ちょっとダイエットという感じで動くと燃焼しやすいで…続きを見る
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投稿日：

2024-05-12 15:53:48.0

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ASAMI

熱中症対策はお早目に【麻布十番/ヨガ/ピラティス】

ALOHA☆よい日曜をお過ごしでしょうか？これから暑くなっていきますね。まだ私たちの体は暑さになれていません。この前みたいに急に夏日がくると熱中症になりやすくなります。こんな…続きを見る
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投稿日：

2024-05-12 12:47:30.0

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ASAMI

麻布地区最安値【麻布十番/ヨガ/ピラティス】

ALOHA晴れてはいませんが過ごしやすい1日ですね。当スタジオに来てくださった方、これからいこうかなと思う方に…KANOAのコンセプトはお安いから気軽にいけるスタジオ・サロンなので…続きを見る
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投稿日：

2024-05-12 12:37:51.0

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ASAMI

冷えの改善【麻布十番/ヨガ/ピラティス】

ALOHAいい日曜尾をお過ごしでしょうか？(^^)昨日から風が強いですね。冷える方も多いのかと思いますが…湿度はほどほどにあり、過ごしやすい気温ではありますが…この時期でも、手足…続きを見る