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カノア 麻布十番(Kanoa)のブログ
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投稿日：2024-05-22 15:19:36.0
- 運動の後に…【麻布十番/ヨガ/ピラティス
- ALOHA
当スタジオのお客様の９割はストレートネックです（泣）とおっしゃっています。ストレートと肩こりと両方をお持ちのようです。触ってみたら、これはつらいですね、という方もおられます。
最終手段、massageもありますから遠慮なく(笑)
とりあえずは運動してみることです。マッサージばかりうけても、元を解決できませんので運動をする習慣をつけることが大事になってきます。
運動の後にマッサージをすると指圧だけでもかなりほぐれます。一度運動してみて、ほぐれていくお体の感じ、マッサージの後の肩・首の感じをチェックしてみてください。今なら５月限定クーポンありますよ。
この機会にぜひ…MAHALO
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