あなたはお尻を柔らかく使えていますか？：2024年2月25日｜睦庵のブログ

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投稿日：2024-02-25 15:32:04.0

あなたはお尻を柔らかく使えていますか？: みなさんこんにちは。
癒処睦庵です。
今日もブログを読んでいただきありがとうございます。
いかがお過ごしでしょうか。

座っている時・立っている時共に、あなたのお尻は力んでいないでしょうか？
もし自然と猫背になって座ったり、かかと重心で立っていることが続くと常に、お尻は丸い形状を保てず、力んだ状態を強いられることになり、シルエットだけでなくその力みが腰から背中、肩や首まで伝わることになってしまいます。

そしてお尻が力むことで、歩幅の減少や下肢の張りも起こりやすくなるため、足がつる・慢性的に浮腫んでしまうなど、足先の力みは頭部にまで及んでいくのです。

おカラダのバランスと状態はつねに連動しており、絶妙なチームワークで動いています。

例えば、右のお尻に重心がかかりすぎて座ると、無意識に上半身は左に捻ることでバランスを取る形を取るなど、そういったおカラダの歪みに氣付かず日々を過ごしていくことで、様々な不調を呼び起こしてしまいます。

そこで睦庵では、おカラダのアライメントから痛みの原因を追求し、その状態を繰り返すことなく快適に過ごしていただける姿勢と呼吸法のご提案をしています。

お帰りの際には、目線が上がって身長が伸びた！！と喜んでいただける方も多くいらっしゃいますよ。
是非一度睦庵の施術をご体感ください。

睦庵では、初回より2回目、2回目より3回目と、ご来店いただくたびに心身の良い状態を体感していただくために、普段の座り方や歩き方。お車の運転中や家事の最中など、日々の生活が自然とトレーニングになる方法もお伝えしています。

しなやかなボディーラインを手に入れ、カラダが喜ぶ使い方を手に入れることで、何歳からでもカラダは変わります。
まだ眠っているおカラダの可能性を感じにいらしてください。

おカラダの痛みや悩みについては、どんな小さな事でもご相談ください。
お客様に合ったメニューとコースをご用意してお待ちしております。

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