整体で肩甲骨はがしを受けるメリット5選：2024年2月5日｜ナオル整体京都花園院(NAORU整体)のブログ

NAORU整体　京都花園院【肩こり・腰痛・頭痛・骨盤・猫背矯正】

ナオルセイタイキョウトハナゾノインカタコリヨウツウズツウコツバンネコゼキョウセイ　ネコゼキョウセイ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク
エステ

京都府京都市右京区花園伊町44-10　花園ビル2F　205号室
JR山陰本線「花園駅」から徒歩1分/地下鉄東西線「太秦天神川駅」から徒歩15分

ナオル整体京都花園院(NAORU整体)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-02-05 09:45:04.0

整体で肩甲骨はがしを受けるメリット5選: 様々なメリットがあるので、受けたほうがいいと思う人も多いはずです。是非参考にしてみてください！

整体で肩甲骨はがしを受けるメリット1姿勢改善の効果がある

最近は長時間のデスクワークによって猫背になる方が増えています。また、ゲーム機やスマホの使い過ぎにより、肩が前に出る巻き肩が癖になっている方も多いです。

整体での肩甲骨はがしでは、肩甲骨まわりの筋肉をほぐして骨格を正しい位置に整えます。

また、肩甲骨はがしで肩甲骨の可動域が広がると、周辺の筋肉の緊張もほぐすので姿勢改善が期待できます。

整体で肩甲骨はがしを受けるメリット2肩こりの解消の効果がある

肩こりは肩甲骨まわりの筋肉がこわばって、血行不良を起こして肩甲骨の可動域が狭くなっている状態です。また、肩こりに関わっている多くの筋肉は肩甲骨につながっています。

そのため、肩こりを改善したい場合は整体の肩甲骨はがしを利用するのがおすすめです。肩甲骨はがしを受けると肩甲骨の可動域が広がるため、硬くなった筋肉がほぐれます。

整体で肩甲骨はがしを受けるメリット3四十肩や五十肩の予防になる

四十肩や五十肩の原因は、肩甲骨まわりの筋肉の緊張による筋肉や関節の炎症です。そのため、四十肩や五十肩を予防したい場合は、肩甲骨まわりの筋肉をほぐしておくのが効果的です。

整体での肩甲骨はがしでは、肩甲骨まわりの筋肉をほぐして肩関節にかかる負担を減らす効果が期待できます！

整体で肩甲骨はがしを受けるメリット4バストアップの効果がある

巻き肩や猫背が癖になっていると、バストを支えている小胸筋や大胸筋が縮み、バストが垂れ下がってしまいます。そのため、バストアップしたい方は肩甲骨はがしで巻き肩や猫背を改善するのがおすすめです。

肩甲骨はがしで肩甲骨が正しい位置に戻ると、肩甲骨の形がきれいに出るため背中のシルエットが美しくなります。

整体で肩甲骨はがしを受けるメリット5疲労回復や冷え解消の効果がある

慢性的な冷えは、体の血行不良が原因で起こります。

肩甲骨はがしを受けると肩甲骨まわりの筋肉がほぐれて血行が良くなるので、疲労回復や冷えの解消をしたい方はぜひカウンセリングから利用してください。