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整体＆パーソナルトレーニングジム　ARQS【アークス】

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アークス(ARQS)のブログ

最新ブログ一覧

121件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-18 12:53:07.0

投稿者：

吉田拓未

ダイエットで整体を行うメリット【ダイエット/整体】 UP

こんにちは！ARQSです。耳ツボと整体を取り入れたダイエットメニュー。実際に取り組まれているお客様がスタートして2週間で－3キロになりました。とても順調な滑り出しです！本日はダ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-15 11:38:43.0

投稿者：

吉田拓未

夏本番【トレーニング/ダイエット/二の腕】 UP

こんにちは！ARQSです。連日暑い日が続いていますが皆様体調の方はいかがでしょうか？夏バテで食欲不振などにはなっていませんか？本格的な夏が突入して二の腕や足など気にしてトレー…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-03 15:50:41.0

投稿者：

吉田拓未

耳ツボの効果【耳ツボ/整体/ダイエット】

こんにちは！ARQSです。２０２５年も半分終わり時の流れを早く感じますね。本日は耳ツボの効果についてです。耳ツボとダイエット一見関係なさそうに思われがちですがこれがおおいに関…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-20 16:32:30.0

投稿者：

吉田拓未

残り３名【ダイエット/耳ツボ/整体/ファスティング】

こんにちは！ARQSです。私が今月から始まったダイエットメニューを自分自身が体験して２０日間で約－5キロ体重が落ちました。今まで糖質制限、脂質制限など様々なダイエットに取り組…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-17 11:49:01.0

投稿者：

吉田拓未

体のメンテナンス【整体/肩こり/腰痛/マッサージ】

こんにちは！ARQSです。連日の天候不良から一転、ここ数日で一気に暑くなりましたねこれだけ暑くなると寒暖差による体調不良や水分不足からくる熱中症など気にしないといけないことが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-12 14:37:40.0

投稿者：

吉田拓未

ダイエット【耳ツボ/ダイエット/ファスティング】

こんにちは！ARQSです。梅雨入りもして、いよいよ夏が近づいてきましたね。夏が近づき本格的に痩せたいという方も増えてきました。ARQSでも6/9から新しいダイエットメニューが始まり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-06 16:37:46.0

投稿者：

吉田拓未

寝違えやぎっくり腰【整体/肩こり/腰痛/マッサージ】

こんにちは！ARQSです。6月に入り雨の日が多くなってきました。来週からは雨が続くみたいですね、、、雨が続くと気圧の影響で寝違えやぎっくり腰などを引き起こす方が多くなります。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-05 16:35:46.0

投稿者：

吉田拓未

ダイエット【痩身/ダイエット/耳ツボ】

こんにちは！ARQSです。先日投稿した新しいダイエットメニューが着々と準備しています。6/9～カウンセリングが始まります。すでにご予約を入れて頂いている方もおられます。皆様がや…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-29 11:05:33.0

投稿者：

吉田拓未

ダイエットメニュー導入します【ダイエット/痩身】

こんにちは！ARQSです。ここ最近暑くなったり、寒くなったり気候の変化が激しくなってきました。体調管理が難しくなってきますので、ご注意下さい。さて、ただいま新しいダイエットメ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-22 20:42:11.0

投稿者：

吉田拓未

梅雨【整体/肩こり/腰痛/マッサージ】

こんにちは！ARQSです。ここ最近雨が降る日が増えてきて、梅雨が近づいてきた実感がします梅雨時期は自律神経が乱れやすく、気圧の変化などで肩こりや腰痛などを悪化する恐れもありま…続きを見る