2024年4月のブログ｜手もみの森平出店｜ホットペッパービューティー

手もみの森　平出店

テモミノモリヒライデテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク

栃木県宇都宮市平出町３７３９－３
新４号線沿い・岡本駅より車で9分・カインズホームさん近く

手もみの森平出店のブログ

2024年4月のブログ一覧

7件のブログがあります

1/1ページ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-26 10:42:59.0

投稿者：

手もみの森平出

腸腰筋のストレッチ

腸腰筋のストレッチ筋力の低下だけでなく、柔軟性の低下も腰痛の原因となります。緊張した筋肉をほぐして血行を促すことで腰回りの筋肉が柔らかくなると、可動域が広がり、腰椎への負…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-21 09:14:04.0

投稿者：

NIKA

脊柱起立筋を鍛える筋トレ

脊柱起立筋を鍛える筋トレ脊柱起立筋のトレーニングは、腰痛だけでなく猫背の予防・改善にも役立ちます。トレーニングを行う際は、おへその下から骨盤にかけてクッションやタオルなど…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-19 07:06:53.0

投稿者：

NIKA

腹直筋を鍛える筋トレ

腹直筋を鍛える筋トレ腹直筋を鍛えれば、本来のS字カーブを維持できるようになり、腰痛がやわらぎます。トレーニングは、反動を使わずゆっくり行うのがポイントです。1. 仰向けに寝て…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-12 08:22:18.0

投稿者：

NIKA

けんり

懸釐（けんり）頭痛、三叉神経痛、結膜炎、鼻炎、歯痛、胃炎の治療をされます。慢性頭痛や眼精疲労、目の充血や顔のむくみの改善に有効です。集中力が低下したときにもオススメのツ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-07 09:11:58.0

投稿者：

NIKA

率谷（そっこく）

率谷（そっこく）率谷（そっこく）率谷（そっこく）耳の上、髪の生え際から指2本分上にあります。肩首のコリ・頭痛・耳鳴り・側頭部の頭痛の軽減に良いです。食欲不振やホルモン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-06 12:14:18.0

投稿者：

NIKA

浮白（ふはく）

浮白（フハク）浮白（フハク）は足の少陽胆経のツボです。位置：このツボは耳の斜め後ろに位置し、側頭筋、後頭筋による頭痛に効果的とされています！耳を前に折りたたんだ時の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-05 09:30:49.0

投稿者：

NIKA

人中（じんちゅう）

消化器系や呼吸器系の症状にも効果的です。人中(じんちゅう)：鼻の下のくぼみで、鼻と上唇の中間に有るツボ。体内にこもった熱が発散しやすくなり、熱中症による倦怠感や脳溢血や軽…続きを見る