ビヨウシンキュウサロンセントラルチリョウインハリキュウダイシン
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- リラク
- あん摩・指圧
- エステ
- 鹿児島県鹿児島市西田２－２８－８第１１川北ビル６０１
- 鹿児島中央駅前の西口徒歩2分
セントラル治療院はりきゅう大心のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-21 18:17:02.0
- 晴れの日は代謝が上がる食養生
- 鹿児島は今日ひさしぶりに日差しがしっかり届いて、
日中は上着いらずの暖かさになりましたね。
朝晩の冷え込みとのギャップはあるものの、昼間のこの気温は、
実はダイエットにとても向いています。
体が温まる日は「巡り」が整いやすく、代謝が自然と高まりやすい。
ここをうまく活かさない手はありません。
東洋医学では、痩せやすい体は“余分をためこまない巡りのいい状態”。
暖かい日は胃腸や肝の働きが動きやすく、体の内側がスムーズに回り始めます。
だからこそ、このタイミングで食事を少し整えると、軽さが出やすいんです。
今日のような気温の日におすすめなのが、
「温める食材」と「余分な水を動かす食材」の組み合わせ。
生姜、ねぎ、味噌、根菜は体を内側から温めてくれる味方。
さらに、冬瓜、きのこ、海藻は“滞りやすい水”を外へ流すサポートをしてくれます。
特別なことじゃなくても、味噌汁に根菜ときのこをひとつ入れるだけで十分。
これが日々の代謝を押し上げて、未来の体型にそのまま反映されていきます。
そして、暖かい日に忘れがちなのが「冷たい飲み物」。
鹿児島は気温が上がるとつい冷たいものが欲しくなりますが、
これが内臓の動きを一気に鈍らせてしまいます。
お茶を常温に変えるだけで、体の巡りは見違えるほどスムーズになります。
ダイエットは“今日の気候に合わせた選択”が意外と大きな差を生みます。
未来のあなたの軽さは、こうした日々の体へのひと声かけでつくっていけます。
-----------------------------------------------------------------------------
当院では、お客様ひとりひとりのお悩みに沿った丁寧なカウンセリングを行い、あなたに合った施術プランをご提案致します。
また、当院は最寄りの鹿児島中央駅西口より徒歩2分の駅近立地で通勤帰りやお買い物の途中でも気軽にご来院いただけます。
#鹿児島ダイエット
#鹿児島市ダイエット
#鹿児島健康痩せ
#鹿児島代謝アップ
#鹿児島脂肪燃焼
#鹿児島腸活ダイエット
#鹿児島体質改善
#鹿児島リバウンドなし
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【初回カウンセリング】漢方×鍼灸ダイエット
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-21
-
●2025-11-20
-
●2025-11-18
-
●2025-11-14
-
●2025-11-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（11）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（13）
- 2025年7月分（14）
- 2025年6月分（14）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（9）
- 2024年12月分（17）
- 2024年11月分（19）
- 2024年10月分（21）
- 2024年9月分（20）
- 2024年8月分（19）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（14）
- 2023年11月分（18）
- 2023年10月分（17）
- 2023年9月分（15）
- 2023年8月分（17）
- 2023年7月分（4）
もっと見る
セントラル治療院はりきゅう大心のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,980 【鹿児島初上陸】最強のエイジングケア話題の”エクソソーム”EXO美容鍼
|
|
新 規 |
¥3,980 【肌を育てる美容鍼】コラーゲンを増やし、これから起こる症状のケアに！！
|
|
新 規 |
¥3,980 【今度こそ！痩せたい】40代以上のあなたへ
|
|
新 規 |
¥3,980 【初回カウンセリング】漢方×鍼灸ダイエット
|
|
新 規 |
¥3,980 【くすみ・肌質改善・乾燥肌が気になる方に】肌を育てる美容鍼
|
|
新 規 |
¥3,980 【小顔・むくみ・目の開きが気になる方に】肌を育てる美容鍼
|
