整体ルーム 悠々のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-07-28 12:47:00.0
- やわらかいの基準は?
- こんにちは!
整体ルーム悠々の原です!
今回は、当院で定めているやわらかい基準についてお話します!
世間一般でやわらかいというのは、人に押してもらったりすることで
判断していることだと思います。
当院では、やわらかい基準を3つで測っています。
1、人に押してもらう可動域(他動可動域)
2、自分の力で曲げる可動域(自動可動域)
3、抵抗がある状態で均一に力が入る可動域(関節角度別筋出力)
この3つでチェックしてやわらかいを判断しています。
その中でも3番の部分を特に細かくみています。
理由は、日常生活では自分の可動域しか動かせません。
さらに、筋肉を使うというのはどの動きにおいても重要です。
こういった観点から、角度が変わっても一定の力が出せる人は
腰も肩も痛くなりにくいです。
自分の体がこのやわらかい基準になっているか気になる方は
ぜひ、当院にいらして下さい!
ーーーーーーーーーーーーーー
〒658-0084
兵庫県神戸市東灘区甲南町4-16-11甲南金沢コーポ北館2-205
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