整体ルーム 悠々のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-16 22:49:47.0
- 猫背ってほんとに悪いの？
こんばんは！
整体ルーム悠々の原です！
猫背についてお話しようと思います。
これも、よく聞かれることですが
結論から言えば、猫背であろうが、正しい姿勢であろうが
体に異常がなければその人に合った姿勢ということなので
僕の意見としては、姿勢どうこうよりも痛みの出ない体の方が大事なので
猫背等の姿勢は気にしないようにしていますし
患者様にも今のような説明をさせて頂いてます。このような写真の姿勢の人もいれば
１番初めの猫背の姿勢の人もこの世にいて
姿勢にもそれぞれ個性がありその人に合った姿勢の形を作ることが大事
ということを覚えていただけると嬉しいです。
（ちなみに姿勢は８種類あると言われています）
大事なのは、綺麗な姿勢よりも痛みや不調の出ない自分に合った姿勢でいることです。
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