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- 兵庫県神戸市東灘区甲南町4-16-11甲南金沢コーポ北館2-205
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整体ルーム 悠々のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-11-25 16:20:58.0
- 冬場は温めるべし
- こんにちは!
神戸市東灘区にある整体ルーム悠々の原です!
今週は、暑い日があったり、寒い日があったりして不安定ですが
これから益々、寒くなってきます。
そんな時だからこそ服装というのは気をつけて頂きたいです。
寒くなってくると筋肉が硬くなりがちです。
(腰痛や膝痛は冷えると痛みがちです)
なので、『暖かい格好』をして過ごして下さい。
特に寝る時なんかは薄い格好をして寝る人多いですが
長袖、長ズボンが好ましいです。
布団も朝方は寒いので毛布と布団を重ねて使うと良いです。
足元が冷えすぎる人は湯たんぽを使っても暖かさが増します。
もうすぐ、12月です!
冷えは急にくるので天気予報を見て気温にあった格好をして
冷えにくい状態にして冬を乗り切りましょう!
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〒658-0084
兵庫県神戸市東灘区甲南町4-16-11甲南金沢コーポ北館2-205
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