整体ルーム 悠々のブログ
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投稿日:2023-12-19 17:30:39.0
- 坐骨神経痛ある人この気温注意!!!
- こんにちは!
神戸市東灘区の整体ルーム悠々の原です!
最近、めちゃくちゃ寒いですね。。。
こんな時、坐骨神経痛の人はかなり辛いと思います。
僕も実際、腰のヘルニアを経験しており
坐骨神経痛に悩まされました。
こんな時に坐骨神経痛の人がやって欲しいことがあります。
それは、『温めることです』
手段はなんでもいいです。
カイロ貼るでもよし、ヒートテックを着るでも良し
とにかく、腰回りは冷やさないことです。
それは寝る時も一緒です。
半袖半ズボンでは寝ない!
とにかく暖かくして下さい。
自分でできるいい予防策です!
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〒658-0084
兵庫県神戸市東灘区甲南町4-16-11甲南金沢コーポ北館2-205
整体 /サロン /予防 /腰痛 /腰痛改善 /腰痛対策 /腰痛改善トレーニング /五十肩 /四十肩 /肩痛対策 /肩痛改善 /ぎっくり腰 /ぎっくり腰予防 /ぎっくり腰改善 /東灘区住吉 /東灘区岡本 /肩痛 /肩痛予防 /兵庫県 /神戸 /深江 /東灘区 /住吉 /東灘区整体/膝痛/テニス肘/腱鞘炎/腰椎椎間板ヘルニア/坐骨神経痛
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