整体ルーム 悠々のブログ
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投稿日：2023-12-23 13:01:57.0
- 冬になると膝も痛む
- こんにちは！
神戸市東灘区にある整体ルーム悠々です！
今回は、腰ではなく膝にフォーカスしたいと思います。
膝が痛くなると、曲げ伸ばしがしんどくなります。
個人的には曲げるのが辛い人が多いイメージです。
腰と一緒ですが、膝もまず冷やすことです。
冷えている間は何したって痛いんで
炎症が起きていない限りは『温める』が最優先事項です。
タネも仕掛けもありませんが
ぜひ、暖かくして過ごして下さい。
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〒658-0084
兵庫県神戸市東灘区甲南町4-16-11甲南金沢コーポ北館2-205
整体 /サロン /予防 /腰痛 /腰痛改善 /腰痛対策 /腰痛改善トレーニング /五十肩 /四十肩 /肩痛対策 /肩痛改善 /ぎっくり腰 /ぎっくり腰予防 /ぎっくり腰改善 /東灘区住吉 /東灘区岡本 /肩痛 /肩痛予防 /兵庫県 /神戸 /深江 /東灘区 /住吉 /東灘区整体/膝痛/テニス肘/腱鞘炎/腰椎椎間板ヘルニア/坐骨神経痛
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