整体ルーム 悠々のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-10 13:23:31.0
- 腰痛になった時に確認してほしいこと
- こんにちは！
神戸市東灘区の整体ルーム悠々です！
今回は、『腰痛になった時に確認してほしいことです』
ここを抑えていれば自分の腰痛の傾向がわかるので
一緒に確認しましょう！
まず、腰が痛くなった時に確認するべきは
どの動きだと「痛くないか」です。
前屈、後屈、回旋この3つでまず痛いか痛くない違和感あるなしを
判断してください。
この痛い痛くない動きがわかるだけでも
メンタル的にもかなり安心できるので
腰が痛くなったらまずは、動きを確認してみてください！
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〒658-0084
兵庫県神戸市東灘区甲南町4-16-11甲南金沢コーポ北館2-205
整体 /サロン /予防 /腰痛 /腰痛改善 /腰痛対策 /腰痛改善トレーニング /五十肩 /四十肩 /肩痛対策 /肩痛改善 /ぎっくり腰 /ぎっくり腰予防 /ぎっくり腰改善 /東灘区住吉 /東灘区岡本 /肩痛 /肩痛予防 /兵庫県 /神戸 /深江 /東灘区 /住吉 /東灘区整体/膝痛/テニス肘/腱鞘炎/腰椎椎間板ヘルニア/坐骨神経痛
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