整体ルーム 悠々のブログ
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投稿日：2024-03-13 16:19:53.0
- ぎっくり腰になったらまずは冷やして
- こんにちは！
神戸市東灘区の整体ルーム悠々です！
今回は、多くの人が経験したことのあるぎっくり腰です。
何回も見たことあるかもしれませんが
ぎっくり腰の時は必ず「冷やしてください」
もう一度言います。
「冷やしてください」
ぎっくり腰は初期の４日ほどは炎症です。
まずは、炎症を鎮めるところから始めてください。
その炎症が治ってからやっと施術ができます。
なので、ぎっくり腰の初期はここではできることはほとんどありません。
まずは、「冷やすこと」
これは必ず覚えておいてください。
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〒658-0084
兵庫県神戸市東灘区甲南町4-16-11甲南金沢コーポ北館2-205
整体 /サロン /予防 /腰痛 /腰痛改善 /腰痛対策 /腰痛改善トレーニング /五十肩 /四十肩 /肩痛対策 /肩痛改善 /ぎっくり腰 /ぎっくり腰予防 /ぎっくり腰改善 /東灘区住吉 /東灘区岡本 /肩痛 /肩痛予防 /兵庫県 /神戸 /深江 /東灘区 /住吉 /東灘区整体/膝痛/テニス肘/腱鞘炎/腰椎椎間板ヘルニア/坐骨神経痛
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