エドガワバシエキマエ キュアスタセイタイイン
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- 東京都文京区音羽１－２５－１５ 坪田ビル１F
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キュアスタ整体院 江戸川橋駅前(CureSta整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-31 12:18:30.0
- なぜ骨盤の状態が重要なのか？
- こんにちは！
江戸川橋駅前CureSta鍼灸整骨院です！
骨盤は「体の土台」とも呼ばれる大切な部分です。
背骨の一部である仙骨と、左右の寛骨（腸骨・坐骨・恥骨）で構成され、上半身と下半身をつなぐ“架け橋”のような役割を持っています。
骨盤の状態が崩れると、姿勢のバランスが乱れ、腰痛や肩こり、O脚などのトラブルにつながります。また、骨盤の中には内臓を支える機能もあり、ゆがみや硬さが消化や血流にも影響します。
さらに、骨盤は呼吸や自律神経にも深く関係しています。
横隔膜・腹横筋・多裂筋・骨盤底筋からなる「インナーユニット」は、呼吸のリズムを整え、体幹を安定させるチームのような存在です。その中でも骨盤底筋は、姿勢だけでなく感情やストレスともつながっています。
骨盤は、ただの骨格ではなく、体と心のバランスを保つ“中心”。
日々の姿勢や呼吸を整えることが、骨盤を良い状態に保つ第一歩です。（SHg）
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【江戸川橋駅前CureSta鍼灸整骨院】
〒112-0013
東京都文京区音羽1-25-15 坪田ビル１階
TEL:03-5810-1811
東京メトロ有楽町線”江戸川橋駅”1a出口より徒歩3分
公式HP：https://curesta-edogawabashi.com/?utm_source=google&utm_medium=maps
公式LINE：https://lin.ee/8abMIIk ID:@207rhznl
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投稿者
江戸川橋 キュアスタ
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