ビヨウセイタイサロンリリーフ
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- 兵庫県尼崎市七松町２－６－１７ リヴァール立花４０１
- JR立花駅から徒歩２分 JR甲子園口駅/JR尼崎駅から１駅
リリーフ(Re:lief)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-11 02:00:19.0
- 秋のだるさをスッキリ解消！自律神経を整える整体ケア
- 季節の変わり目は、体も心もなんとなく不安定になりやすい時期。特に秋口は、昼と夜の気温差や天候の変化が大きく、自律神経が乱れやすくなります。その結果、「なんとなくだるい」「朝スッキリ起きられない」「眠りが浅い」「頭痛や肩こりが増えた」などの不調を訴える女性がとても多いんです。
実際に当サロンにも、9月から10月にかけて「疲れが取れない」「やる気が出ない」とご相談に来られる方が増加します。
自律神経は、交感神経と副交感神経のバランスで成り立っており、これが乱れると血流やホルモンバランス、さらには代謝まで影響を受けてしまいます。つまり、体調がすぐれないだけでなく「痩せにくい体」にも繋がってしまうのです。どんなに食事や運動に気を配っても、体の土台が整っていないと結果が出にくく、ストレスばかりが溜まってしまうケースも少なくありません。
当サロンの整体ケアでは、背骨や骨盤の歪みを優しく整えることで、全身の巡りをスムーズにし、自律神経のバランスを回復させます。特に首や肩、背中まわりは自律神経と関わりが深く、この部分の緊張をゆるめることで深いリラックスを得られます。施術を受けたお客様からは「頭がスッキリした」「夜ぐっすり眠れるようになった」「体の芯から温まる感じがした」と嬉しい声をたくさんいただいています。
さらに、自律神経が整うと基礎代謝も安定し、痩せやすい体質づくりにも効果的。ダイエット目的でご来店いただいた方でも「気づけば肩こりや冷え性も改善した」という相乗効果を実感されています。美容と健康は切り離せない関係。だからこそ、まずは体の内側から整えることが大切なんです。
「最近疲れが抜けない」「何となく気持ちが落ち込みやすい」「頑張っているのに痩せない」…そんなお悩みを感じている方は、ぜひ一度自律神経ケアを取り入れてみませんか？体が整えば、気持ちまで自然と前向きになり、毎日の生活がもっと楽しく、もっと軽やかになりますよ。
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