ビューティーのブログ5ページ目｜リライ(Re:Lai)

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リライ(Re:Lai)のブログ

ビューティーのブログ一覧

62件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-07-15 21:10:56.0

投稿者：

高山紅霞

むくみを改善する方法は？

こんにちは！錦糸町の痩身小顔美容整体専門店Re:Laiです☆仕事終わりなどたくさん歩いた日など浮腫みますよね?その浮腫そのまま放置していませんか?浮腫を放置するとどんどん足が太く…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-13 16:37:50.0

投稿者：

高山紅霞

ハイパーナイフケアの後は半身浴！

ハイパーナイフでボディケア終わった後しっかりと体を温めていただきたいのですが体を温めるとなると「半身浴」これもダイエットに味方になる一つです！！半身浴の効果♪1. ダイエッ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-12 12:01:51.0

投稿者：

高山紅霞

夏といえばスイカ！！

こんにちは！錦糸町の痩身小顔美容整体専門店Re:Laiです♪夏といえばスイカ！☆スイカのここがすごい！！その１☆赤い実に多く含まれるカリウム、ビタミンC。さらにリコピン含有量は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-10 20:15:56.0

投稿者：

高山紅霞

【睡眠不足は太りやすい！？】

▼食欲が増すため睡眠不足になると、食欲を増進するホルモン「グレリン」の分泌量が増え、逆に食欲を抑えるホルモン「レプチン」の分泌量が低下します。食欲を抑制するブレーキが働か…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-06 11:59:12.0

投稿者：

高山紅霞

痩せる！朝習慣

こんにちは！錦糸町の痩身小顔美容整体専門店Re:Laiです（＾_＾）皆様、ダイエットには朝が効率的ということをご存知でしょうか？朝は一日の中で最もエネルギーを消費しやすい時間で…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-06 11:50:43.0

投稿者：

高山紅霞

痩せ菌が増える食べ物

こんにちは！錦糸町の痩身小顔美容整体専門店Re:Laiです♪今日は痩せ菌が増えると言われている食べ物をご紹介します！腸内細菌の中には食べ物を発酵分解るす際に短鎖脂肪酸という成分…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-02 13:03:18.0

投稿者：

高山紅霞

意外とない！？むくみの自覚

こんにちは！錦糸町の痩身小顔美美容整体専門店サロンリライです＾＾四六時中むくみが気になる。。。そんなあなたの原因を探っていきましょう！1.水を飲む量が少ない体が水分を溜め込…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-02 12:59:27.0

投稿者：

高山紅霞

白湯♪

こんにちは♪錦糸町の痩身小顔美容整体専門店サロンリライです^_^人気の『白湯』飲む習慣が健康に良いということは、みなさん一度は耳にされたことがあるのではないでしょうか？白湯…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-30 19:53:42.0

投稿者：

高山紅霞

ダイエットお勧めレシピ

皆様こんにちは！錦糸町の痩身小顔美容整体専門店サロンリライです！！【高野豆腐のドライカレー】材料（2人分）・高野豆腐　　　　　　　　50g・玉ねぎ　　　　　　　　　1個・にん…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-27 21:33:58.0

投稿者：

高山紅霞

脂肪と筋肉

こんにちは♪錦糸町の痩身小顔美容整体専門店サロンリライです^o^♪まずはこちらーをご覧下さい！！！↓↓↓脂肪と筋肉、同じ重さでも面積はこんなにも違うんです！！大人気★EMSダイ…続きを見る