春はダイエットの季節♪：2024年3月7日｜リライ(Re:Lai)のブログ

痩身・小顔・美容整体サロン Re:Lai

ソウシン　コガオ　ビヨウセイタイサロン　リライ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
エステ

東京都墨田区錦糸３－７－３－６０１
「錦糸町」北口3分JR総武線・東京メトロ半蔵門線/亀戸・両国8分/押上・森下・住吉10分

リライ(Re:Lai)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-03-07 22:29:16.0

春はダイエットの季節♪: んにちは。

日が段々と伸びてきて、日中少しづつ暖かさを感じ、春の訪れを感じる日が増えて来ましたね(^-^)/

春は「毒出しの季節」といって、冬場に溜め込んだ体の老廃物を一気に排出し、新しい細胞を作る季節です(^^)♪
人間だけではなく、植物たちもたくさんの新しい新芽を出し、ぐんぐん生命力を伸ばす季節！

新しい細胞を作る季節だからこそ！！
排出【デトックス】いらない物を出す事が大事です！
体をきれいにするには、まず出すことを意識しましょう！

春は肝臓の季節にあたり、一年で最も働きが活発になります！

そしてこれまで出せないで肝臓に溜まっていた毒素が盛んに出てきます(>_<)！

つまり毒素を外に出して病気を治そうとしているのです！！
食べ過ぎにも注意が必要です！
甘いものを控え、よく噛んで、消化器に負担をかけないように心がけてみて下さい♪

肝臓に良いとされている食べ物は、小麦を使ったパンや麺類・山菜などがおすすめです！

旬の野菜などと一緒に摂取するようにし、バランスよく食事をとってくださいね！

花粉症で毎年辛い思いをされている方は特に、冷えとりをしっかり強化し体に溜まった毒を出し切るように心がけてみて下さい

春は肝臓と関係が深精神にも影響が出て、不安定になる傾向があると言われていますので
しっかり毒出しをしながらゆったりと余裕を持って生活してみてくださいね！

・半身浴：30分以上がおすすめです！
・食べ過ぎ注意：腹7分目を心がけ、よく噛んで体を温める食材を中心に摂取しましょう！
・心の持ちよう：考え過ぎずにゆったりとすごしましょう！

更にエステでしっかりと流し、老廃物・脂肪・毒を外に出しましょう！

夏に向けて毒出しをし、しっかり体と心を整えて気持ちよく夏を過ごしましょう★！

#東京 #錦糸町 #墨田区 #両国・錦糸町・亀戸・小岩・森下・瑞江　浅草橋浅草　押上#錦糸町エステサロン #墨田区エステ #リライ #りらく #錦糸町リラク#フェイシャル #錦糸町痩身 #錦糸町痩せたい #錦糸町フェイシャル #ダイエット #錦糸町ニキビケア #錦糸町小顔#お腹痩せ＃総武線＃JR駅近 #半蔵門線#温活 #ハイパーナイフ #ハイパーシェイプ #ハイパーウェーブ #ハイパーナイフシリーズ正規店 #ハーブピーリング