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マッサージ＆ストレッチ Prime Maintenance【プライムメンテナンス】

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プライムメンテナンス(Prime Maintenance)のブログ

最新ブログ一覧

197件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-30 11:52:29.0

投稿者：

尾崎亮太

辛い坐骨神経痛にはストレッチ！ UP

こんばんは！マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance（プライムメンテナンス）です！今回は最近耳にすることが多くなっている【坐骨神経痛】についてです！坐骨神経痛は、坐骨…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-28 23:40:14.0

投稿者：

尾崎亮太

ストレッチでぎっくり腰予防！ UP

こんばんは！マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance（プライムメンテナンス）です！『ぎっくり腰』をストレッチで予防出来るってご存知ですか？今回は日常に潜む怖い怪我であ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-27 23:25:32.0

投稿者：

岡田真一

セルフストレッチのポイント！ UP

マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です！みなさんセルフストレッチは何秒伸ばすべきがご存知ですか？結論から言うと、セルフストレッチは20～30秒…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-26 23:48:35.0

投稿者：

岡田真一

ストレッチ受けにまた来てください！ UP

マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です！今回は再来の方へ特別なご案内です！前回Prime Maintenance(プライムメンテナンス)でストレッチを受けて…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-25 22:52:25.0

投稿者：

尾崎亮太

ストレッチ中に呼吸を止めてはいませんか？ UP

こんばんは！マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance（プライムメンテナンス）です！ご自身でストレッチをする際に頑張りすぎて呼吸が止まってたりしませんか？呼吸が止まって…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-24 22:46:30.0

投稿者：

尾崎亮太

ストレッチで仙骨メンテナンス！ UP

こんばんは！マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance（プライムメンテナンス）です！皆様は『仙骨座り』という言葉はご存知でしょうか？耳馴染みの言葉かもしれませんが、知っ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-24 07:50:25.0

投稿者：

尾崎亮太

腰痛予防のセルフストレッチ！ UP

こんばんは！マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance（プライムメンテナンス）です！皆様最近はお体の調子いかがでしょうか？肩・腰凝っていませんか？気圧差や寒暖差がある今…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-22 23:48:55.0

投稿者：

尾崎亮太

ストレッチで健康な体作り！

こんばんは！マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance（プライムメンテナンス）です！皆様は日本人の死因TOP3をご存知ですか？1位　悪性新生物（がん）2位　心疾患3位　脳血管…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-21 23:25:05.0

投稿者：

尾崎亮太

あなたのお悩みはどの姿勢から？

こんばんは！マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance（プライムメンテナンス）です！『姿勢が悪い』と感じたことや指摘されたことはありませんか？デスクワークが主流となって…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-21 00:09:29.0

投稿者：

岡田真一

股関節の可動域をアップ！ストレッチとの関係性！

マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です！今日は股関節についてご紹介します！プライムメンテナンスでは、柔軟性を上げることはもちろん、健康な体…続きを見る