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グリーン鍼灸整体院(green鍼灸整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-14 10:21:54.0
- エラ鍼(その２)
- おはようございます。
green鍼灸整体院です。
前回の続きです。
エラは噛む筋肉(咬筋)がムキムキになって出てきます。
なんでムキムキになるのか…
それは…
『姿勢』が大きく関わっています！
どんな姿勢か…
『アゴを引く姿勢』です。
写真みたいな姿勢でスマホ見たりしてませんか？
寝る時もアゴを引いたような姿勢になってませんか？
そのような姿勢になっていると食いしばりが起こり、咬筋(噛む筋肉)がムキムキになってしまいます！
そうなるとエラが張って四角い顔の完成になってしまいます！
いきなり全部を変えることは難しいと思うので、少しずつ変えるように頑張ってみましょう！
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