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ボディケア爽心のブログ

最新ブログ一覧

49件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-22 16:24:54.0

投稿者：

中村彰宏

筋膜はがしとは！？

筋膜整体の【筋膜】って何なの？筋膜とは全身を繋ぐ膜のことです。小さな筋繊維から大きな筋肉まで全身を覆い【繋がっている】ことが、良くも悪くも、全身に影響を及ぼします。筋膜の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-22 16:06:12.0

投稿者：

中村彰宏

季節の変わり目は体調も変わる！？

暑さ寒さも彼岸まで。とよく言われるものですが、暑さの厳しかった時期が過ぎて、だんだんと過ごしやすい季節になってきたのに、なんだか体の調子が良くない…と感じる方もいるのでは…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-22 15:56:09.0

投稿者：

中村彰宏

デスクワークの女性必見！

ストレートネック・内巻き肩・猫背はデスクワークの方に多くみられる症状で、これらには筋膜的には3つの原因が考えられます。１、PC作業などによる腕の使いすぎ。２、座り姿勢による…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2023-09-22 15:52:45.0

投稿者：

中村彰宏

肩の痛みは要注意！

四十肩、五十肩は肩関節周囲炎とも呼ばれ肩が上がらない、上げたら痛い。など肩の症状の多くはこう診断されます。これは年齢のせいと言われてそのままにしておく人が多いですが、放っ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-22 12:02:53.0

投稿者：

中村彰宏

デスクワークの腰痛について

デスクワークの方の腰痛は、腰や背中を押して揉んで欲しい方が多いですが、足の付け根やお腹の施術が効果的です！普段使われていない腹筋、腸腰筋、大腿四頭筋などの筋肉の周りの「筋…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-11 10:44:16.0

投稿者：

中村彰宏

「膝」が痛くない走り方とは！？

「膝」が痛くない走り方とは・・・高知龍馬マラソンのエントリーも始まりました！https://ryoma-marathon.jp/年々参加者も増えて盛り上がってきてますね。本番は2月ですが、もうそろ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-25 17:26:33.0

投稿者：

中村彰宏

残暑を乗り切る夏バテ予防

残暑を乗り切る夏バテ予防暑さで体力の消耗が激しいうえ睡眠が浅く疲れやすかったり冷房による冷えで胃腸の調子が悪かったりしませんか？この時期に特に大事なのが・・・ 1.胃腸を冷…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-25 17:16:47.0

投稿者：

中村彰宏

運動神経が良い人は、他の人と何が違う？

運動神経が良い人は、他の人と何が違う？「運動神経が良い」という言葉の通り、脳から発せられた信号を身体の末端まで正確に送れる人が運動神経が良い人です。”運動神経”という名前…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-25 17:00:11.0

投稿者：

中村彰宏

夏の終わりは頭痛が多い

夏の終わりは頭痛が多いよさこいも終わって夏の終わりも近づいてきましたね。夏から秋にかけての季節の変わり目は台風などの影響もあって気圧の変化で「偏頭痛」の方が増える傾向にあ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-23 15:11:19.0

投稿者：

中村彰宏

爽心が選ばれる３つの理由

「爽心」が選ばれる５つの理由。・骨をボキボキする「矯正をしない」安心してください。不必要な骨の矯正は行いません。指圧やマッサージのような強揉みで体に大きな負担のかかる事も…続きを見る