2023年7月のブログ｜ボディケア爽心｜ホットペッパービューティー

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ボディケア爽心のブログ

2023年7月のブログ一覧

12件のブログがあります

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投稿日：

2023-07-25 09:26:54.0

投稿者：

中村彰宏

足首の変化に気づいてますか？

足首の変化に気づいてますか？・腰が痛い・股関節が硬い・足が上がりにくい・歩きにくい・足の裏が痛いこれらの症状の多く、実は「足首」が原因の事もあるんです。痛みのあるところに…続きを見る
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投稿日：

2023-07-20 12:01:20.0

投稿者：

中村彰宏

ぎっくり腰にも筋膜は効果的！

今日来られた方は・・・朝起きたら急に腰が痛くなったとの事で来院されました。特に思い当たる原因は無いそうで、とにかく腰の真ん中あたりが痛くて起きたり座ったり歩くのも辛い。そ…続きを見る
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投稿日：

2023-07-19 15:15:27.0

投稿者：

中村彰宏

猫背改善！！！

【猫背改善！】猫背は背中を揉んでも治らない！？猫背は、ストレートネック・内巻き肩と並んでデスクワークで運動不足の人に多く、男性よりも特に女性の方に多いお悩みです。背中の丸…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-03 18:22:27.0

投稿者：

中村彰宏

「爽心」が選ばれる５つの理由！

「爽心」が選ばれる５つの理由。１、骨をボキボキする「矯正をしない」安心してください。不必要な骨の矯正は行いません。指圧やマッサージのような強揉みで体に大きな負担のかかる事…続きを見る
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投稿日：

2023-07-03 18:19:46.0

投稿者：

中村彰宏

首の寝違え

【寝違え】にも筋膜はがしは有効です！夏に向けてエアコン掃除やお部屋の片付けなどいつもと違った環境の中、この時期は運動不足も重なって色々な症状がでてきます。その中でも最近ご…続きを見る
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投稿日：

2023-07-03 18:12:57.0

投稿者：

中村彰宏

四十肩、五十肩

四十肩、五十肩は肩関節周囲炎とも呼ばれ肩が上がらない、上げたら痛い。など肩の症状の多くはこう診断されます。これは年齢のせいと言われてそのままにしておく人が多いですが、放っ…続きを見る
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投稿日：

2023-07-03 18:05:29.0

投稿者：

中村彰宏

夏に向けてダイエット！

骨盤と筋膜の両面からアプローチダイエットをするには、過度な食事制限より運動よりも、まず骨盤を整える事が重要です。当院では、骨をボキボキする骨盤矯正ではなく、カウンセリング…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-03 17:57:52.0

投稿者：

中村彰宏

腰痛予防にはこれ！

15分ルール「姿勢とストレスからの腰痛」の中で8割を占めるのが「姿勢からの腰痛」です。その「姿勢からの腰痛」は「15分ルール」で比較的簡単に防ぐ事ができます。クセのある座り方…続きを見る
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投稿日：

2023-07-03 17:55:43.0

投稿者：

中村彰宏

男性に多い「腰痛」「膝痛」

腰痛の原因は重たい物を持つことはもちろん、最近はパソコンやスマホの長時間作業、運動不足やストレス等が多く、膝痛は曲げる時、伸ばす時、足を踏み込む時など、それぞれスポーツや…続きを見る
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投稿日：

2023-07-03 17:49:15.0

投稿者：

中村彰宏

そのつらい肩こり、揉んでごまかしていませんか？

つらーい肩こり揉んでごまかしていませんか？？こんな症状でお悩みですか？・長年、慢性的な肩こりがある・マッサージ等に行ってもその時しか効果がない・猫背、ポッコリお腹が気にな…続きを見る