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ボディケア爽心のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

17件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-30 16:01:47.0

投稿者：

小原海人

花粉症と頭痛の関係性とは！

花粉症×頭痛って知っていますか？花粉症は別名「季節性アレルギー性鼻炎」と言います。アレルギー反応によって、鼻やのど、結膜、副鼻腔などの粘膜が腫れて炎症を起こすことにより、…続きを見る
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投稿日：

2024-04-29 13:59:13.0

投稿者：

小原海人

花粉症と肩こりの因果関係！？

こんにちは！小原です。今回は「花粉症と肩こりの因果関係」についてです。最近、花粉症は国民の3人に1人は持っているアレルギーと言われています。他のアレルギーに比べると断然多い…続きを見る
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投稿日：

2024-04-29 13:43:35.0

投稿者：

小原海人

花粉症に要注意!!

こんにちは！小原です。4月に入りだいぶ暖かい日が増えてきましたね。今の季節増えてくるのが「花粉症」人の花では侵入してきた物質を異物だと判断すると、これを無害化しようとする…続きを見る
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投稿日：

2024-02-18 18:34:49.0

投稿者：

小原海人

祝10周年！龍馬マラソン！！

こんにちは！今日は、遂に龍馬マラソン当日ですね！龍馬マラソンに出場するかたが怪我なく完走できることをお祈りしております！天気も晴れてコンディション的にはバツグンですね！暑…続きを見る
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投稿日：

2023-10-09 18:05:03.0

投稿者：

中村彰宏

涼しくなってきた「今こそ運動！」

涼しくなってきた「今こそ運動！」暑い夏も終わり、最近やっと涼しくなってきましたね。『さぁそろそろ運動しよう！』って思ってもなかなか始められない。そんな方は1、めんどくさい2…続きを見る
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投稿日：

2023-09-22 15:56:09.0

投稿者：

中村彰宏

デスクワークの女性必見！

ストレートネック・内巻き肩・猫背はデスクワークの方に多くみられる症状で、これらには筋膜的には3つの原因が考えられます。１、PC作業などによる腕の使いすぎ。２、座り姿勢による…続きを見る
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投稿日：

2023-09-22 12:02:53.0

投稿者：

中村彰宏

デスクワークの腰痛について

デスクワークの方の腰痛は、腰や背中を押して揉んで欲しい方が多いですが、足の付け根やお腹の施術が効果的です！普段使われていない腹筋、腸腰筋、大腿四頭筋などの筋肉の周りの「筋…続きを見る
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投稿日：

2023-09-11 10:44:16.0

投稿者：

中村彰宏

「膝」が痛くない走り方とは！？

「膝」が痛くない走り方とは・・・高知龍馬マラソンのエントリーも始まりました！https://ryoma-marathon.jp/年々参加者も増えて盛り上がってきてますね。本番は2月ですが、もうそろ…続きを見る
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投稿日：

2023-08-18 10:15:32.0

投稿者：

中村彰宏

デスクワークの腰痛について

デスクワークの腰痛についてデスクワークの方の腰痛は、腰や背中を押して揉んで欲しい方が多いですが、足の付け根やお腹の施術が効果的です！普段使われていない腹筋、腸腰筋、大腿四…続きを見る
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投稿日：

2023-07-25 09:26:54.0

投稿者：

中村彰宏

足首の変化に気づいてますか？

足首の変化に気づいてますか？・腰が痛い・股関節が硬い・足が上がりにくい・歩きにくい・足の裏が痛いこれらの症状の多く、実は「足首」が原因の事もあるんです。痛みのあるところに…続きを見る