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ボディケア爽心のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-25 17:16:47.0
- 運動神経が良い人は、他の人と何が違う？
運動神経が良い人は、他の人と何が違う？
「運動神経が良い」という言葉の通り、
脳から発せられた信号を身体の末端まで正確に送れる人が
運動神経が良い人です。
”運動神経”という名前通り神経系の話です。
どんなスポーツをやらせてもそれなりに上手に出来る人は、
頭で考えた通りに身体を動かす事が出来る人であり、
頭で考えた通りに身体を動かせない人は運動音痴と言われたりします。
自分は運動音痴だと自覚してしまうと運動から離れてしまいますよね。
そうすると運動音痴は更に加速してしまいます。
色々な運動・スポーツを通して
自分の身体を動かす事によって
神経回路が増えて改善されますので、
運動音痴だからと言って
身体を動かす事から離れてしまうと
どんどん運動できない体になってしまいます。
そして未来の選択肢から身体を動かす道を
外してしまう事になってしまうのです。
運動神経の良い人は・・・
より良い体を手に入れるために！
体のメンテナンスが必要です。
運動神経が悪いかな。と思うひとは・・・
まずは動ける体作りが必要です！
痛みや歪みをとって運動を始められるようサポートします！
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