衝撃！【光老化】について：2024年3月25日｜サロンドローヴ(Salon de LOAVE)のブログ

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サロンドローヴ(Salon de LOAVE)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-03-25 20:36:43.0

衝撃！【光老化】について: こんにちは！
Salon de LOAVEです♪

みなさんはお肌がもっとも老化する3大原因を
知っていますか？

その3大老化が
【酸化・糖化・光老化】と言われています！

身体のサビ「酸化」、身体の焦げ「糖化」については
前回のブログにまとめていますのでそちらをご覧ください。

今回は『光老化』についてお話しします！

光老化は名前の通り、
紫外線を繰り返し浴び続けることによって引きおこされます。

なので光老化は身体の『炎症』と言われています！
響きだけで恐ろしいですね…

衝撃的な写真で有名なおじいさん。
28年間トラック運転手として働いてきましたが、
紫外線が当たっていた左側の皮膚だけ
深いシワやたるみになっています。

紫外線の恐ろしさがお分かりいただけましたか？

でも実は紫外線の光だけでなく、
スマホやpcなどの電子機器から発せられる
ブルーライトも肌老化に影響があるので注意が必要です！

ただ紫外線もブルーライトも全く浴びないということはできませんし、
日光を浴びないとビタミンDが生成されず免疫力が低下して
健康リスクが高まるので適度に当たることは大切です！

意識していただきたいのは
季節関係なく日焼け止めを塗ったり
紫外線が強い時はこまめに塗り直したり、
そのあとのケアをしっかり行うなどの
毎日の積み重ねが本当に大切です！

今からしっかり対策をしていきましょう☆

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