ビヨウセイタイオイルリンパ リレア
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リレア(Relair)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-10 13:30:31.0
- 体を整えること
- いつもブログをご覧の皆様ありがとうございます。
皆様は日頃から体を整えるために何かされていますか？
いろんな方法があると思います。
整体へ行ってみる
自分でマッサージやストレッチをしてみる
どれも良いと思います！！
ではリレアでは？
ゆがみや柔軟性・可動域の低下・姿勢などを評価し
リンパマッサージまたはパーソナルトレーニングを行います。
初回からパーソナルトレーニングを始めるのはちょっと・・・
体が硬いのにいきなり始めて大丈夫かな？
という方もご安心を☆
お試しトレーニング付のクーポンを作りました！！
どうぞお気軽にお越しください＾＾
加えてリレアのパーソナルトレーニングは
初回からスクワット30回、プランク1分、腹筋20回
というようなものではございません。
まずはトレーニングができる柔軟性や可動性を
取り戻すための体作りを行います！！
こういった運動が多めです♪
解剖学や正しい体の使い方、機能的な体の動かし方などを
お伝えしながら体を整えていきます！！！
その後にトレーニングへとうつっていきます＾＾
すでにたくさんのお客さまがパーソナルトレーニングを
始められていますが、皆様、お体の変化がすごく
それだけでなく不調を感じたらご自身で
整える・治す・改善する力も
ついてきておられます☆
『整体へ通わなくても自分の体は自分で整える』
これがリレアでは叶えられます！！！
少しでもご興味ある方、本気で体を変えたい方！
絶対に後悔はさせませんのでぜひ一度お越しください！！！
お待ちしております＾＾
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