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クラシノ整骨院(Kurashino整骨院)のブログ
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投稿日：2024-05-13 17:40:37.0
- 【水毒】梅醤番茶
熱くなったり寒くなったりと体調を気遣う季節になりましたね。
人の身体はよくも悪くも「適応」するように出来ており、これからの夏に向けて身体がなじんでいく事を「暑熱馴化(順化)」といいます。中医学では春 夏 長夏 秋 冬と春の次に梅雨がありません。
これは中国の黄河流域では立秋前後に一番多く雨が降るため「長夏」といわれ、日本だと「梅雨」がそれに該当します。
中医学も人と同じように「適応」することで一事が万事ではない療法を提供するものになります。
さて梅雨に向けて「水毒」対策の食養生が大切になりますので、今回は梅を使った日本のお茶を紹介します。
【梅醤番茶】
※醤油は数滴、生姜はしぼり汁もしくは煮汁を利用、お茶は家にある物でOK
梅/烏梅・・・帰経：肝脾肺大腸 斂肺止咳,渋腸止泄,生津止渇
醤油・・・帰経：胃脾腎 涼血解毒,清熱除煩
生姜・・・帰経：肺脾胃 発汗解表,温肺止咳,温中止吐
番茶(お茶)・・・帰経：心脾大腸 清熱降火,明目,生津止渇,消食,利尿消腫,解毒
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