よもぎ蒸しサロンMOON【よもぎ蒸し・リンパマッサージ・骨盤矯正】
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投稿日：2024-04-27 11:08:25.0
- 妊活に体質改善が必要な理由 その３
☆体質改善が必要なわけは？
１、脳に妊娠できる身体だと納得してもらい、妊娠許可をもらうため
２、着床を助ける薬が治療がないなら、自分の努力で血流をよくすることが大切！！
この二つが、妊活さんが体質改善を頑張らないといけない理由だと考えます。
体外受精すれば、何の努力なくても妊娠できるわけではなくて、赤ちゃんを10か月育てる身体をしっかり整えることが、不妊治療を成功に導くと思います。
ダイエットでも、高いお金を払って痩身エステに行けば絶対痩せるかといえば、やはり日々の努力をした人がダイエット成功してると思うんですよね。
それと同じで、日々の生活を見直して、努力することが大切！でもでも、やりすぎるとストレスになっちゃう。
ストレスがかかる体質改善は脳の「命の防衛反応」が働いちゃうから、ストレスを感じることはしちゃだめ！
どんなに人が「これで妊娠した」って言っていても、自分にとっては楽しくないことならばしなくてOK！
だって、一人一人体の状態は違うんだし、「これしたら妊娠する」こともないし「これしないと妊娠しない」こともないんです。
「これしたらダメ」「これしないといけない」っていう妊活はやめましょう。
どんなにいいものを食べてもまずいならそれはストレス
どんなにいいことをしても、苦痛ならそれはストレス
そんなことはやめちゃいましょう
MOONでは、一人一人の食事や運動、睡眠など生活習慣を伺い、どこを直すことが必要か、どこまでならストレスなくできるか、一緒に考えます。
妊娠力、着床力を高めるための体質改善は、筋トレする人の体質改善とは違います。
妊娠するためにどう生活を見直したらいいかしっかりアドバイスし、一人一人のパーソナルプランを作成いたします。
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