ブログ4ページ目｜ポノ整体ルーム(Pono整体Room)｜ホットペッパービューティー

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最短6/13 12:30~空き◎国分寺駅南口3分【明るく静かな隠れ家整体サロン】肩こり・腰痛

ポノ整体ルーム(Pono整体Room)のブログ

最新ブログ一覧

59件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-04 18:29:13.0

投稿者：

野元正尋

大腰筋ってご存知ですか？

こんばんは。いつもブログを読んでいただきありがとうございます。皆さん大腰筋ってご存知ですか？（食肉で言うヒレ肉です。美味しいですよね！）本日は、大腰筋のお話を少しさせてい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-27 14:27:50.0

投稿者：

野元正尋

足のアーチ

皆さんこんにちは。いつもブログを読んでいただきありがとうございます。ようやく涼しくなって秋の気配がしてきましたね。本日は足のアーチについて少しお話し致します。足のアーチは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-20 16:49:08.0

投稿者：

野元正尋

身体の声に耳を傾ける

こんにちは。いつもブログを読んでいただきありがとうございます。季節の変わり目、夏のお疲れが出て来ている頃ではないでしょうか？本来自分の身体の事は、自分が一番よく分かってる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-13 13:28:48.0

投稿者：

野元正尋

噛みしめ・食いしばり

こんにちは。まだまだ暑い日が続いていますね(;^_^Aみんさん朝起きた時、何だか顎が疲れていませんか？無意識に食いしばっているかもしれません。言いたい事が言えず奥歯を噛みしめる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-02 11:16:21.0

投稿者：

野元正尋

座り姿勢

こんにちは。いつもブログを読んでいただきありがとうございます。ようやく晴れましたね。今日は座り方のお話です。いい姿勢で座ろうとすると背中の筋肉がとても緊張します。１枚目の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-09 16:41:32.0

投稿者：

野元正尋

リラックスポーズ試してみて下さい

こんにちは。いつもブログを読んでいただきありがとうございます。暑い日が続いていますね。疲れたが溜まっていると感じた時や、首、肩、背中、腰のお疲れがある時にオススメのポーズ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-02 14:22:29.0

投稿者：

野元正尋

骨盤の動き

皆さんこんにちは。いつもブログをお読みいただきありがとうございます。最近の厚さはちょっと危険ですね。本日は骨盤（腰）の動きについて少しお話ししたいと思います。歩いている時…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-12 10:27:39.0

投稿者：

野元正尋

あなたの姿勢はどのタイプ？

こんにちは。いつもブログを読んでいただきありがとうございます。前回に続いて姿勢のタイプをご紹介前回とあわせてご自身の姿勢と似ているものはないか確かめてみて下さい。自分では…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-03 15:19:14.0

投稿者：

野元正尋

姿勢のタイプ

こんにちは。いつもブログを読んでいただきありがとうございます。蒸し暑くなってますので、熱中症にお気を付けください。姿勢のタイプについて何回かにわけてご紹介していきます。（…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-29 20:12:04.0

投稿者：

野元正尋

姿勢・バランスをチェックしてみませんか？

こんにちは。いつもブログを読んでいただきありがとうございます。下の項目あてはまるものありませんか？なんとなく姿勢が悪い気がするなんとなく調子が悪いなんとなく気分がのらない…続きを見る