2023年12月のブログ｜ぷらす鍼灸整骨院長津田院

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ぷらす鍼灸整骨院長津田院のブログ

2023年12月のブログ一覧

16件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-12-28 13:41:48.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【ぎっくり腰】大掃除時の急な腰痛の対処法

【ぎっくり腰】大掃除時の急な腰痛の対処法年末年始の大掃除。普段は動かさない重い家具を運ぶなど、腰を痛めてしまう方が増える時期でもあります。今回は急なぎっくり腰になったとき…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-25 14:15:46.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【整骨院】と【整体】との違いって何？

【整骨院】と【整体】との違いって何？実は整骨院と整体には大きく２つの違いがあります！ご自身に合うのはどっちか、参考にしてみてくださいね☆●国家資格の有無１つ目の違いが国家…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-22 13:18:10.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【眼精疲労】は温める？冷やす？

【眼精疲労】は温める？冷やす？パソコンやスマホでのお仕事をしている方につきものなのが、「眼精疲労」ですよね。今回は眼精疲労時のケアについての疑問を解消します！●眼精疲労は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-21 14:01:41.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【骨盤を立てる】ってどういう事？

【骨盤を立てる】ってどういう事？骨盤を立てたほうがいいという事はなんとなく聞いたことはあっても具体的にどういう状態を指すのか曖昧な方のために、分かりやすく説明します☆●骨…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-18 16:16:19.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

ツラい腰痛を予防する３つの生活習慣

ツラい腰痛を予防する３つの生活習慣腰は上半身と下半身をつなぐ身体の要。一度痛めるとほとんどの動作に支障がでる厄介な部位です。今回はそんな腰痛を予防し、悪化を防ぐ生活習慣を…続きを見る
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投稿日：

2023-12-18 13:29:31.0

投稿者：

ぺんダム

口コミ投稿ご協力をお願いします('Д')

こんにちは！ぷらす整骨院長津田院です！☆二回目以降ご来院され、口コミを書いて頂いた方に５００円ＯＦＦのクーポンのご案内です☆体の不調はあるけど、整骨院での治療など受けたこ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-16 19:03:12.0

投稿者：

ぺんダム

冬場のむくみ対策しましょう(;O;)

こんにちは！ぷらす整骨院長津田院です！皆さん「むくみ」に悩んでいませんか？・夕方になると足がパンパンになっている！・靴下の痕が足首についている！・最近冷え性だと感じる！　…続きを見る
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投稿日：

2023-12-15 16:10:20.0

投稿者：

ぺんダム

寝違え(急性疼痛性頸部拘縮)にお困りの方へ( ;∀;)

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院長津田院です！今日は季節の変わり目に起こりやすい”寝違え”についてお話ししようと思います！寝違えは、不自然な姿勢で長時間寝たりすることで首に無…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-15 12:38:23.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【季節のお悩み】寒暖差疲労を予防しよう

【季節のお悩み】寒暖差疲労を予防しよう今年は特に気温の変化が激しく、体調すぐれない方も多いのではないでしょうか？心あたりのある方は今回の記事で体調不良を予防してみてくださ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-14 14:49:12.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【冬の肩こり】お灸でスッキリ！

【冬の肩こり】お灸でスッキリ！冬はついつい活動量が減り、血の巡りも悪くなって肩こりに悩まされる人が多い季節。そんなあなたにおすすめなのが「お灸」！●ツボにアプローチお灸は…続きを見る