ブログ11ページ目｜ルーミー南青山(LUME)｜ホットペッパービューティー

【最新機器導入】筋膜リリース痩身小顔専門サロン LUME 南青山ルーミー

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ルーミー南青山(LUME)のブログ

最新ブログ一覧

362件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-03-08 11:52:57.0

投稿者：

LUMEaoyama

【ストレスが与える体への影響】自律神経/リラックス

皆さん日頃からストレスは感じますか？通勤の電車、仕事のことや家庭のこと、学校のこと、恋愛のこと、人間関係、などお一人お一人ストレスを感じることやタイミングは違いますが、振…続きを見る
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投稿日：

2024-03-07 13:55:22.0

投稿者：

LUMEaoyama

【ラインメイキング】脚痩せ/ヒップアップ/セルライト

強力超音波×痩身60分Before→Afterスリムサクション、リンパマッサージで念入りに施術を行ったことで、太ももに隙間が現れました◎むくみや脚の疲労による筋肉の張りなどが見られま…続きを見る
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投稿日：

2024-03-06 16:01:54.0

投稿者：

LUMEaoyama

【ストレートネック改善】体幹/筋膜リリース

スマホを見る人がほとんどの今では、巻き肩、ストレートネックの悩みをお持ちの方が多いと思います。・背筋の筋力の衰え・骨盤の歪み・下半身の筋肉の衰えなど原因は様々です。普段の…続きを見る
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投稿日：

2024-03-05 13:54:41.0

投稿者：

LUMEaoyama

【背中をほぐして代謝UP】脂肪燃焼/ダイエット

背中を鍛えることで褐色脂肪細胞が刺激されます。この褐色脂肪細胞は脂肪を分解する働きがあるため、ダイエットにとても効果的です。更に背中をほぐして、可動域を広げることでより代…続きを見る
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投稿日：

2024-03-04 13:50:09.0

投稿者：

LUMEaoyama

【太もも痩せ】脚痩せ/ダイエット/むくみ/冷え

強力超音波60分コースBefore→After60分の中で気になる部位を施術！腰から下のむくみがお辛い、見た目をスッキリさせたいということ、肩周りの凝りもおありだったため、背面を中心に…続きを見る
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投稿日：

2024-03-02 11:22:19.0

投稿者：

LUMEaoyama

【寒い日には肩こりに注意】疲労/姿勢改善/頭痛

だんだんと暖かくはなってきましたが、まだ朝や夜は冷えますね。そんな寒い時に気をつけて頂きたいことが、肩こりです！寒いと血流が悪くなることもそうですが、無意識に体をこわばら…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-01 12:51:35.0

投稿者：

LUMEaoyama

【タイプ別おすすめのオプション】痩身/部分痩せ

当店では様々なオプションを取り揃えております！本日はお悩みのタイプ別におすすめのオプションをご紹介いたします(^^)1、セルライトを撃退したい！◎スリムサクション◎強力超音波2…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-29 12:43:23.0

投稿者：

LUMEaoyama

【ヒップラインを綺麗にする為には】筋トレ/骨盤

筋トレをしてヒップラインが丸くなる人と横がくぼんでしまう人の違いは“骨盤”です。姿勢が悪く骨盤が歪んでいると筋肉をどれだけ鍛えても、横ばかりが発達してしまいます。そして、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-28 12:55:08.0

投稿者：

LUMEaoyama

【筋肉がもたらす身体のメリット】姿勢改善／代謝UP

【ボディチェック】・たるみが気になる・姿勢がわるい・冷えやむくみが気になる筋肉をつけることであらゆる悩みが解決します♪（1）女性らしいボディラインになる（2）基礎代謝がアッ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-27 12:16:23.0

投稿者：

LUMEaoyama

【ちょっとした変化から】ダイエット/習慣/痩身

ダイエットを始めたいけど食事や生活などを変えるのはなかなか難しいですよね！まずは手軽なところから変えてみましょう！◆ジュースやコーヒーを水やお茶に変える、量を減らす例えば…続きを見る