"インナードライ"になりやすい環境！：2024年1月24日｜バーバーショップ仙台店(BARBER SHOP)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-01-24 17:54:12.0

"インナードライ"になりやすい環境！: こんにちは、ヒロ銀座仙台本店の千葉です。
前回お話しした"インナードライ"についての続きをお話し
させて頂きたいと思います！！

◎要注意！インナードライになりやすい環境とは？

・紫外線を浴びる機会が多い
・空調にあたる環境で過ごしている
・疲れやストレス、睡眠不足を感じやすい
・マスクで肌に刺激を感じる
・スキンケアをサボりがち

１｜紫外線
紫外線を浴び続けると細胞の水分が奪われ、肌内部が乾燥してしまいます。
日焼け止めはもちろん、日傘などで紫外線を日常的にブロックすることが大切です。

２｜空調にあたる環境
湿度が低下した環境はインナードライになりやすいといわれています。
肌は湿度60%以下になると乾燥しやすいもの。一般的にオフィスの湿度は低く、40%以下になっているところも。
空調が効いた室内は快適なようで肌にとっては過酷な環境と言えるでしょう。

３｜疲れやストレス、睡眠不足
疲労やストレス、睡眠不足などの生活習慣の乱れは肌にも影響します。
ターンオーバーが乱れたり、水を溜める細胞をつくれなくなったりして、バリア機能が低下。体はもちろん、肌も弱くなってしまうのです。

４｜摩擦
肌は摩擦を受けると角層がはがれ落ちてダメージを受け、バリア機能が低下しうるおいを保てなくなります。
洗顔時にゴシゴシと肌を擦るのが良くないことはご存知の通りですが、マスクの着用や汗を拭くといった行為も摩擦に。避けるのが難しいものもありますが、できるだけ日常生活の中で肌への摩擦が起こらないよう気をつけたいものです。

５｜間違ったお手入れ
間違ったお手入れもインナードライの原因に。例えば、保湿液を省くなどの「マイナス美容」は、肌がうるおいを保てなくなる一因ともなります。
べたつくからといって化粧水しかつけない…など、間違ったスキンケアでインナードライが進んでしまうこともあるのです。

今日の所はこのくらいで！
またもう少し"インナードライ"について教えてたい事があるので
私の番になったらお話しさせて頂きます！