2024年2月のブログ｜所沢のちいさな整体院｜ホットペッパービューティー

所沢のちいさな整体院

トコロザワノチイサナセイタイイン

整体・カイロ
リラク

埼玉県所沢市くすのき台１丁目１２―１８　西村ＳＫビル１F
所沢駅徒歩2分♪高い技術と丁寧な接客が好評◎根本改善/ソフト整体マッサージ

所沢のちいさな整体院のブログ

2024年2月のブログ一覧

20件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-02-29 22:40:49.0

投稿者：

後藤大樹

寒さによる肩こり改善整体法です(^^)/

寒さによる肩こり改善整体法です(^^)/アプローチポイントは親指から肘まである腕橈骨筋(前腕)の筋肉です。何故腕橈骨筋は肩まで繋がっている筋膜が有り腕橈骨筋が冷えてしまうと肩に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-29 22:36:14.0

投稿者：

後藤大樹

花粉症対策

花粉症による体のだるさ対策です。ポイントは腸内にあるTレグ細胞の働きを良くすることです(^^)/花粉症による体のだるさの原因は花粉が体内に侵入することで体内のヒスタミンやサイト…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-29 09:53:07.0

投稿者：

後藤大樹

寒暖差による〇〇〇に要注意！

寒暖差により、まずは自律神経に負担がかかります。自律神経系は血圧や呼吸数など体内の特定のプロセスを調節している神経系で、自分で意識しなくても自動的（自律的）に機能してい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-28 09:12:05.0

投稿者：

後藤大樹

メンタルの不調でまずはやって欲しいこと

お仕事や家庭などでストレスが多く、メンタルの不調を来たしてしまう方もいらっしゃると思います。そのような時には、心療内科などの病院にかかると思います。それに加えて、ご自身で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-25 08:50:04.0

投稿者：

後藤大樹

胃の調子が悪い方におすすめな対処法

こんなお悩みありませんか？・食べるとムカムカする・喉の奥に何か詰まっているような感じがする・便秘気味・お腹が張りやすい当てはまる方は、ぜひこれからご紹介する方法をお試しく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-23 12:47:50.0

投稿者：

後藤大樹

肩こり、頭痛の方はこれに気を付けて！

肩こりやそこからくる頭痛でお悩みの方向けです。特に通勤されている方はぜひご覧ください。気を付けるべきこと、それはバッグです！手提げカバンショルダーバッグ斜め掛けカバンは要…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-22 23:02:37.0

投稿者：

後藤大樹

こんな方はファスティングがピッタリ

ファスティングという言葉を、最近ではよく見聞きするようになりました。特に美容界隈ではモデルさんやインフルエンサーなどがやっているということですぐに広まります。そんな美容イ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-18 11:32:51.0

投稿者：

後藤大樹

朝起きた時の腰痛の対処法

日中は良いのに寝起きからしばらくしてだけ腰痛でお悩みではないですか？そんなお悩みの方に、ご自分で出来る対処法をお伝えします。寝起きの腰痛の対処法その1寝る前の5分ストレッチ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-17 08:45:59.0

投稿者：

後藤大樹

感染症予防の食材はこれ

昔から受け継がれてきているので、経験的に皆さんが効果を感じてきた証拠でもあると思います。それは『梅肉エキス』です。何となく聞いたことはあると思いますが、実際食べたりしたこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-16 21:08:31.0

投稿者：

後藤大樹

起立性調節障害の原因は〇〇不足のかも

小学校低学年～大学生まで起立性調節障害のお子さんが増えています。症状は・朝、頭痛で起きられない・平日は特に調子が悪い・夕方から元気なため寝るのが遅くなる・ある日、急に発症…続きを見る