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みくる整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-04 14:43:08.0
- 実は知らない巻き肩の秘密
- こんにちは！
みくる整体院野村です＾＾
本日は最近よく耳にする
「巻き肩」についてお話しようと思います
巻き肩とはどういうものかは
なんとなくご存じの方も多いかと思います
名前のままですが
「肩が内側に巻いている状態のこと」をいいます
猫背と一緒に使われたり
混同することもありますがほぼ同義と
覚えていいと思います
簡単にいうと
悪い姿勢をさす言葉です
なので巻き肩が原因で
肩こりや首こり
もっといくと頭痛を引き起こしたり
自律神経にも影響を及ぼします
女性の場合だと
やはり姿勢が悪いと
きれいに見えないので
デメリットばかりですよね
巻き肩というぐらいですから
肩に原因があると思われがちですが
実は肩だけが原因ではないんです
それはどこかというと
「手」にあります
厳密にいうと
「前腕」という肘から手首にかけてになります
なぜかは次回説明いたしますね＾＾
＃自律神経
＃肩こり
＃巻き肩
＃猫背
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