カイロセイタイウェルバランス
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ウェルバランス(Well Balance)のブログ
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投稿日：2025-11-17 18:00:35.0
- 肩こりの慢性化
- 【肩こり・腰痛が慢性化する本当の理由とは？】
~「痛いところだけ揉む」では変わらない体の仕組み~
日頃、肩こりや腰痛を感じた時、多くの方は「痛いところをほぐせば良くなる」と思いがちです。
ですが、実は痛みのある部位そのものが原因とは限りません。
体は全身でつながっているため、別の場所の動きが悪くなり、その負担が痛みとして現れる事が多いのです。
【肩こりの隠れた原因は「胸郭の硬さ」】
デスクワークが続くと胸が丸まりやすくなります。
胸郭の動きが悪くなると肩甲骨がスムーズに動かず、肩の筋肉に負担がかかり、こりが発生しやすくなります。
肩を揉んでも良くならない場合は、胸郭が固まっている事が原因である事も少なくありません。
【カイロプラクティックで大切にしている事】
痛みのある部位だけでなく、
・関節の可動域
・姿勢
・動きのクセ
・全身のバランス
これらを総合的に確認します。
原因となっている部分を整え、体が本来の動きを取り戻す事で、
痛みが戻りにくい状態を作っていきます。
長期間続く痛みでお悩みの方は、ぜひ一度「体全体の動き」を見直してみてください。
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